Ловушка четвёртая: не уходи, побудь со мною или если ты меня не любишь, то я тоже нет
Зарисовка:
На консультациях Екатерина внимательно всматривается в меня, следить за моей мимикой, положением тела, интонацией. Часто интерпретирует их, после чего чуть замирает, ждет обратной связи. Ей проще говорить обо мне, обстановке в кабинете, погоде, чем о себе. После консультации не сразу уходит, долго задерживается в дверях, предлагает меня проводить. ("по пути ведь").
Пришла на консультацию после развода.
- Думала он ко мне обратно на коленях приползет. Кому он нужен, это пьяница. А он не приполз. А я вообще не могу теперь одна дома находится. У меня хорошая работа и должность, но я не могу сейчас нормально работать. Честно, я бы лучше сейчас на него орала, а днем работала. Все бы спокойнее было.
Портрет:
Так чувствует и так проявляет себя Покинутый.
Его опоры не в нем самом, а в ком-то другом. И больше всего он нуждается в поддержке. Мучительно боится одиночества, потому что не представляет, как себя в этом одиночестве разместить. Предпринимает массу усилий для того, чтобы не остаться одному.
Разрыв отношений для него равносилен потери себя. Однако проблемы в другом обычно не видит, чаще винит себя.
Упражнение для самодиагностики
Инструкция:
Представьте, что перед вами находится стране покинутых детей.
Что вы чувствуете, глядя в ее сторону?
Кто из детей приковывает ваш взгляд? Как он выглядит? Во что одет? Что вы чувствуете к этому персонажу? Где в теле локализуется это чувство?
Станьте этим персонажем. Кто его покинул? Как давно ребенок находится в этой стране? Чего он ждет и на что надеется?
Как он будет чувствовать себя, когда ситуация для него измениться в лучшую сторону? На что похож образ этого чувства?
Запомните все образы, телесные ощущения и чувства и возвращайтесь обратно.
Если есть что-то, что вызвало в вас глубокие переживания, то это повод обратиться к психотерапевту.