Мировоззрение, как система оценки и представления о мире, очень похоже на фильтр восприятия, через который мы на этот мир смотрим.
Задумайтесь, как часто вам на глаз попадаются прекрасные вещи, явления, события? Если затрудняется ответить на этот вопрос - это звоночек внимательнее отнестись к себе. Ибо ваше мировоззрение определяет ваше состояние и качество мышления. Научить свой мозг замечать прекрасное - дело тренировки.
Предлагаю несложную практику.
Выбирайте для себя вопрос, который вы сможете задавать себе ежедневно.
- Что вас порадовало сегодня?
- Что вас удивило сегодня?
- Что прекрасного удалось заметить?
Задавая себе любой из них ежедневно, наблюдайте, как будет меняться ваш фильтр восприятия мира. А он обязательно начнёт меняться.
Но! Это еще не все )))
Как только вы заметите изменения, можете приступать ко второму этапу тренировки. Тот который Вас удивит, за которым Вы заметите трансформационные изменения.
Настроив свой фильтр восприятия, Вы можете начать создавать удивительное и прекрасное каждый день, тренируя иное качество своего мышления. Ключевое слово здесь - тренировка - то есть регулярная практика. Просто каждое утро задавайте себе вопрос: «Что меня удивит/порадует сегодня?» и смотрите на это мир любопытными глазами. Желаю удачи.
Свободные окна для ваших консультаций всегда по ссылке в шапке профиля. Если вы не нашли для себя окошко, пишите личное сообщение, мы с вами подберем удобное время.
#коуч #тренернейроинтеграции #каучсанктпетербург #прокрастенация #самосаботаж #достижениецели #коучспб #нейрокоуч #мышление #бизнесмышление
