Каждый из нас, скорее всего, сталкивался с ситуацией, когда пообещал себе что-то сделать, но в итоге не выполнил это обещание. Это может быть что-то мелкое, например, начать заниматься спортом, или что-то более серьезное, такое как бросить курить или начать новую карьеру. Но почему мы не выполняем обещания, которые даем себе?
Причин может быть много, но одна из основных - отсутствие мотивации. Когда мы ставим перед собой цель, но не чувствуем сильного желания ее достичь, то вероятность того, что мы ее выполним, снижается. Это может быть связано с тем, что мы не видим явной пользы от выполнения данного обещания, либо с тем, что мы не видим, как это может помочь нам в будущем.
Еще одна причина - отсутствие плана. Когда мы ставим перед собой цель, но не знаем, как ее достичь, то это может вызвать чувство беспомощности и отчаяния. В такой ситуации мы можем отложить выполнение обещания на неопределенный срок и никогда не вернуться к нему снова.
Также, мы можем подвергаться влиянию лени и прокрастинации. Когда мы не хотим тратить усилия и время на выполнение обещания, то мы можем откладывать это на потом, пока не будет слишком поздно. В такой ситуации, необходимо осознать, что лень и прокрастинация - это всего лишь наши внутренние демоны, которые могут препятствовать нам в достижении цели.