[О первых ключевых параметрах побуждения к действию читайте в первой части статьи]
4. Устойчивость.
Эта характеристика одна из самых главных, потому что именно она во многом определяет будет ли ваша деятельность приносить результаты или прогнется перед первым же препятствием.
Цикл устойчивой мотивации: мотивация, супер-мотивация, компенсация, плато, мотивация супер-мотивация и т.д
Пример: хочу заняться живописью/я занимаюсь живописью и у меня получается, могу писать хоть каждый день/что-то я устала, пожалуй, переключусь, но параллельно буду делать по 1 быстрому наброску в день.
Дальше круг запускается заново. Фишка в том, чтобы на этапе плато не сойти с дистанции и поддерживать посильное включение.
Цикл неустойчивой мотивации: мотивация, супер-мотивация, компенсация, спад мотивации.
Пример: хочу заняться живописью/я занимаюсь живописью и у меня получается, могу писать хоть каждый день/что-то я устала, пожалуй, пора заканчивать
В этом случае вы минуя плато скатываетесь на дно мотивации и ждете там нового витка, который потребует уже значительно больше ресурсов и энергии.
Подводя итоги скажу, что важно поддерживать себя на каждом этапе и четко отслеживать моменты, когда вы выходите на новую ступень. Со временем этот полезный навык закрепится и будет сопровождать вас во всех начинаниях.