Привет, дорогие мои 95 подписчиков ! Хоть Вы и молчите как партизаны, но я то знаю что Вы тут ! 😇🫶
Сегодня 11 день моей НЕправильной диеты и он был очень тяжелый ...
Подруга прислала вкусный подарок - два кило конфет и 3 кило орешков со сгущёнкой.
Мои домочадцы ели, причмокивали и пальчики облизывали, а я смотрела на них грустными глазами побитой собаки, сглатывала слюну и казалось что жизнь проходит мимо меня ...
А я люблю сладкое..до одурения, до темноты в глазах... Могу только сладким и питаться. Целую банку сгущенки за один присест съем и глазом не моргну.
Представляете как мне сегодня было тяжело ?! 😔😖
Ловите моё меню и Вы узнаете, чем закончился этот гастрономический соблазн.
Вода 2 литра
Кофе 3шт 100ккал
Пастилки от боли в горле 4шт 70ккал
Горошек конс. 2 баночки 280ккал
Кефир 600мл 222ккал
Икра кабачковая 300гр 200ккал
Крабовые палочки 4шт 80ккал
Итого: 952 ккал.
*Напоминаю - моя суточная норма (чтобы вес не менялся) 1780ккал.
А ещё я сегодня молодец !!! Я наконец-то нашла время на быструю ходьбу ! Заценииитее
Не забудь подписаться ! Потеряемся же. 😇
Всех люблю! 🫶
Обняла 🤗 Приподняла 🏋♀️