Мда, эту фразу я стала слышать настолько часто последнее время, что пришлось задуматься. И если честно, то есть над чем.
У меня в подписках не один блог, где люди справляются с потерей близких. И во всех они очень часто пишут про свою жизнь до...
Пошел уже второй год, и похоже мой способ справиться с потерей не очень то хорошо работает. Я поставила в голове блок и стараюсь про ту жизнь, что была до..., не вспоминать совсем. А это не год и не два, это больше 20 лет, что мы были вместе. Так что это не так и просто.
И не получается совсем избегать тех триггеров, которые возвращают назад. А больше всего их именно в апреле. Год назад, до 40 дней я еще просуществовала, а потом накрыло так, что "здравствуйте антидепрессанты".
Сейчас не все так плохо. Я постаралась заранее по максимуму загрузить себя делами. Но и как год назад, сложнее всего перед сном.
Так что я опять вернулась к прежней стратегии или читать или смотреть сериал, но при этом еще и просматривать Валдберис, складывать в корзину, очищать корзину и снова. Что-бы не одной посторонней мысли в голове не возникало. Пока просто не доходишь до такого состояния,что закрыл глаза и отключился.
Погода тоже не радует.
Все блогеры показывают весенние цветочки, а у нас весенние сугробы )
Постоянная беготня, не очень хорошее самочувствие, недосып, который так легко списать на плохой Полин сон, полное игнорирование себя. И вот закономерный результат...
Я тут пыталась на пальцах одной руки перечислить всё, что я купила себе за этот год. Хватило. Обычно я всегда имею запас косметики, закончилось одно, достала замену. А почти весь последний месяц я пользовалась одним оставшимся кремом для всего... , про уход я вообще промолчу.
И у меня даже не возникало желания заказать.
Пришлось действовать по принципу "не хочешь, заставим".
Заказала себе крема, дневной, ночной, солнцезащитный. "Стряхнула пыль", а точнее зарядила все свои гаджеты ; ))) . Заказала себе пару комплектов на лето. Разложила в таблетницу витамины.
И даже решила ложиться спать вовремя.
Правда тут произошел облом. Как всегда в 10 часов вечера Руська вспомнил про творческое задание "Помоги ребенку исправить двойку по литературе"
Надо было слепить птичку и костер. Задание ерундовое, если есть пачка пластилина, а вот если у вас в пачке только пару брусочков цвета "вырви глаз" то пришлось помудрить.
Результат не идеальный, ну что вышло.
А через день мироздание решило, что лучше знает, что мне нужно. И все планы на ближайшие две недели пришлось поставить на паузу.
Гуляем у поликлиники.