По статистике, около 15% взрослого населения Земли страдает от геморроя. Это внушительное число. А ведь геморрой, как и многие другие заболевания, можно предотвратить.
В первую очередь, профилактика геморроя подразумевает изменение стандартного жизненного уклада. Нездоровые пищевые привычки, низкий уровень физической активности, употребление алкогольных напитков и табачных изделий не только провоцируют возникновение заболевания, но и могут способствовать развитию хронического геморроя.
Основные правила профилактики геморроя очень просты:
употребляйте больше клетчатки и молочных продуктов;
откажитесь от алкоголя и табака;
регулярно ходите пешком и выполняйте несложные упражнения;
во время дефекации не тужьтесь через силу;
избегайте запоров и диарей.
Главное: если вы заподозрили у себя проблему, напоминающую по симптомам геморрой, не занимайтесь самолечением! Только специалист может поставить верный диагноз и назначить соответствующую терапию.
В нашем центре вы можете не только получить консультацию по профилактике и лечению геморроя, но и устранить эту деликатную проблему быстро, эффективно, без боли и на самом современном оборудовании.
Записаться на прием к врачам медцентра «Южный» можно на нашем сайте по ссылке в описании профиля или через директ.