Существуют представители растительного мира, которые испокон веков считаются друзьями и целителями человека. Зная о них, можно избежать употребления лишних лекарств.
Антибактериальные и противовирусные свойства чеснока, лука, клюквы, черники и ромашкового чая делают их полезными для профилактики некоторых заболеваний. Диетолог Михаил Гинзбург отмечает, что эти продукты следует рассматривать как укрепляющие здоровье, а не лечебные.
Они особенно полезны при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Однако, эти растения не могут заменить основную терапию и перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом.