Всем доброго времени суток!
Как же я теперь завидую людям, которые не считают калории, не ведут таблицы, не взвешивают порции... И при этом не полнеют, конечно)
Всего несколько дней, как я чуть отпустила ситуацию. Решила питаться интуитивно, а главное не зацикливаться на весах. Не подхожу сейчас к ним даже. И я получаю огромное удовольствие, что сразу сажусь за стол, а не ношусь с тарелками по кухне и с таблицей калорийности в руках.
Очень хочется перенастроить голову и перестать бояться съесть или выпить лишнего. Но при этом оставаться в нормальном дефиците и скидывать пусть и по 1кг в месяц.
Пока даю себе неделю без подсчетов, после майских вернусь в строй. Не уверена в своей интуиции)
Если я продержусь на этой работе, то отпуск мне положен в августе-сентябре, вот и будет стимул дополнительный)
Ну, а теперь про мой день.
Позавтракала глазуньей с кабачком и бутербродом с консервированным тунцом.
На обед борщ и треугольная самса с говядиной, не смогла отказаться, угостили)
Пока обедали разговор зашел о свадьбах, детях, мужчинах и женщинах.
Молодой 22-летний сборщик из Таджикистана хвалился своим сыном и женой, рассказывал, что пытается работать без выходных, чтобы их обеспечить. И что так в основном все его друзья и знакомые делают.
Я сразу представила наших 20-ти летних ребят, включая моего сына, какая там жена и дети, в голове еще игрульки, да гульки..
Подключилась уборщица из Узбекистана. Я, говорит, уже два раза свекровь, у меня 4 сына.. Все должны жениться до 25 лет, куда уж позже? И детей надо сразу, но у нас сейчас не хотят рожать совсем, два или три ребенка максимум... Вздохнула..
Говорю, а если молодые не захотят ребенка сразу?
Как это? Все хотят!!! Если невестка через два месяца не беременеет, то я, свекровь, с ней в больницу еду. Всё нормально, тогда еще 4 месяца даём. А потом и вернуть обратно можем🙄
А если, спрашиваю, не в ней дело?
А в ком же, не в сыне же!!!
Ничего не знаю, вмешалась коллега из Дербента. У меня 8 лет детей не было, никто не вернул. Да и вообще своим сыновьям право выбора даю, пусть женятся на ком хотят.. Только, чтобы семья нормальная была, а то он общался с одной, я и собралась с семьей знакомиться, а она заявила. Я сама для себя всё решаю, причем здесь семья моя, они мне не указ!
Старшие ей не указ??? Какая же она жена тогда будет, сразу сказала, что не нужна такая.
Вот вам и свобода выбора...
А что с работой в Узбекистане, спрашиваю. Не хватает работы. Если человек хорошо устроился, то он только своих родственников берет, кругом порука, не попасть никуда. Матери медсестры с пеленок детей готовят к медицинской сфере, и никто не спросит, чего сама дочь или сын хочет.
Зачем же все рожают детей столько??? А как не рожать, нация тогда исчезнет. А вообще Аллах сказал, что будет время, когда одни мусульмане остануться на земле и будет всем счастье!!!
Вот так люди до сих пор живут и мыслят... Интересно было послушать, но работать пора..
На ужин собрала оставшийся дегустационный салат. Грудка, овощи, картофель, заправка с травами. Вкусно, но голодно...
Но больше ничего не было, а покупать уже некогда. С 21.00 я одна на все прилавки, дел уйма... Так что на сегодня мой рацион останется таким!
На мой взгляд, не перебрала, белка определенно мало..
А вы что думаете? Можете на взгляд калорийность уже определять? Сколько у меня сегодня?)
Эхх... Побыстрее бы выходные, хочется уже с друзьями и с родными встретиться, шашлычки наконец-то пожарить, да и просто пообщаться. Еще 3,5часа сегодня и 12 завтра, отсчет пошел! 😁
Всем спасибо за ваши советы и комментарии. До скорой встречи!