⠀
Эту практику можно использовать всякий раз, когда предстоит открыть новую страницу жизни и шагнуть в неизвестность. Несмотря на то, что постоянные перемены стали уже частью нашей обыденности, внутри всё равно срабатывает рычажок торможения, такова человеческая природа)) с каждым разом всё слабее и тем не менее. Эта незатейливая практика помогает через позволение задать желанный вектор своей энергетике. И мягко повлиять на внешние обстоятельства.
Всегда интересно пробовать)
⠀
Смысл её в действии -открытие - с намерением впустить в себя всё новое, что дается сейчас через потоки энергий.
⠀
⠀ 🌿Через дыхание войти в спокойное ровное состояние, вутреннюю тишину.
⠀
Обе руки положить на сердце и мысленно проговорить: я внутри открываюсь тому, что идет ко мне и впускаю новое, светлое, радостное. Руки развести в стороны (можно это делать мысленно).
⠀
Почувствовать, как через сердце входит извне свежий воздух, волна чистых энергий - впускаешь в себя всё новое и даёшь этому место в своей обновленной жизни.
⠀
Поток распространяется по телу, заполняя каждую клеточку..каждый сантиметр..
⠀
Побыть в этом cтолько, сколько хочется, впитывая эти новые ощущения.
⠀
В завершении мысленно поблагодарить пространство и закрыть поле практики – потереть ладошки друг о друга🌿
⠀
Аналогичные действия можно совершать несколько раз в день, когда открываете двери или окна, например. Таким образом, вы смягчаете своё соединение с обновленным пространством и помогаете перешагнуть через порог..
⠀
Желаю вам мягких перемен и душевного тепла.
⠀
P.S.на фото зимняя чудесная Азия без фильтров
21/08/2018