Вкусный прохладный завтрак освежит после сна. Структура этого блюда очень необычная, она напоминает вкусный десерт. Свежие фрукты, ягоды и горький шоколад в эффектной комбинации подарят потрясающие ощущения.
Калорийность и количество ингредиентов на порцию указаны в конце рецепта❗
Процесс приготовления:
✅В банку всыпать овсянку, йогурт, молоко, мед и ванилин.
✅Закрыть емкость крышкой и тщательно встряхнуть. Все ингредиенты должны хорошо перемешаться. Можно сделать тоже самое ложкой до закрытия банки.
✅Вишню 🍒нарезать на небольшие кусочки. Шоколад 🍫разрубить ножом в крошку.
✅Поверх овсянки в банке выложить вишню, засыпать ее шоколадной крошкой. Теперь нужно закрыть банку и оставить в холодильнике на одну ночь.
🍧
👉Такое блюдо в холодильнике может храниться до трех дней🤗
Полезный лайфхак😉
Овсянку в банке можно заготовить на несколько дней. И тогда вам не придется задумываться о том, что же приготовить на завтрак. Подается овсянка в охлажденном виде.
Ингредиенты:
🍴Овсяные хлопья 30 г.
🍴Молоко 1,5 % 100 мл.
🍴Йогурт натуральный до 2,5% 100 мл.
🍴Мед 15 мл.
🍴Ванилин ½ ч. ложки.
🍴Шоколад натертый или рубленый 10 г.
🍴Вишня или иные фрукты, ягоды 150 гр.