Говоря об уходе за собой, я всегда будто оправдываюсь. Почему? Потому что редко встречаю вне бьюти-сообщества хоть кого-то, кто ухаживал бы за собой больше. И мне начинает казаться, что я делаю чересчур много.🤣
Однако, стоит взглянуть на кореянок, и всё встаёт на свои места. Поэтому распрямляю спину и рассказываю, что и почему делаю сейчас.:)
Часть средств я покупаю одно за другим, потому что они самые лучшие для меня, с частью экспериментирую в поисках идеала.
Из особенностей:
- 34 годика
- Склонна к пигментации
- Куча родинок
- Преждевременное старение на фоне родительства - межбровка и в целом лоб
- Обезвоженная комбинированная кожа
- Огромные поры
- Склонна к комедонам и к акне
- Розацеа
- Аллергодерматит по любому поводу
- Контактный дерматит
- Пористые волнистые волосы
- Очень хрупкие ногти
- Сухие губы
В принципе, вечерняя рутина ухода за собой начинается с того, что я усилием воли по будильнику закрываю ноутбук в конце рабочего дня и собираюсь на тренировку. После тренировки могу полежать в инфракрасной сауне, но не всегда, а по состоянию кожи.
После тренировки обычно минут 30 гуляю, глубоко дышу этим восхитительным вечерним воздухом.
Дома иду в душ.
1. Если потела, наносила SPF и/или макияж, умываюсь гидрофильной сывороткой от Biore. Она здорово профилактирует образование комедонов, чистит поры. 1-2 нажатия, наношу на сухую кожу, массирую по массажным линиям, потом добавляю воду, продолжая массировать, и смываю. Если нужно сильнее почистить поры, то добавляю в этот пункт щёточку от Foreo.
2. Сейчас у меня шампунь от волосопада Vichy Dercos, 2-3 нажатия на дозатор хватает. Я мою голову каждый день, поэтому хватает однократного намыливания даже после активной тренировки. Втираю его в кожу головы, активно массируя, минуты полторы-две, потом долго смываю.
3. Как только смою шампунь, наношу на кожу головы одну из масок Rated green - например, Tamanu oil. Я в полном восторге от их запахов, уже просто не могу без них.)) Волосы получаются очень блестящими, мне кажется, что меньше выпадают. Оставляю маску до конца душа. Такого пакетика, кстати, хватает раз на 10, очень экономичная штука.
4. А на кончики бальзам. Этот очень даже милый. Galacticos Niagara.
5. Умываюсь одну минуту щёточкой Foreo и мягкой умывалкой Wonder Lab по массажным линиям. Профилактика комедонов + расслабляет межбровку.
6. Моюсь крем-гелем для душа Yves rocher, в будущем заменю его на масло Bioderma для атопиков. Мочалкой рекомендовали мыться не каждый день, поэтому теперь делаю перерывы с ней. Если хочу почистить поры на теле, то тоже пользуюсь щёточкой Foreo.
7. Далее бритва Venus с самым мягким лезвием. Либо с гелем для душа, либо с бальзамом для волос, либо с гелем для бритья, по ситуации, а раздражение всё равно со мной всю мою жизнь.
8. Аккуратно расчёсываю волосы расчёской Tangle teezer. Кстати, это единственный раз за сутки, когда я расчёсываю волосы. Пористые волнистые волосы лучше всего расчёсывать только мокрыми, обильно намазанными маской и бальзамом. Тогда они не травмируются.
9. Пару раз в недель пользуюсь мочалкой для губ Glov. Она прекрасна. Никаких скрабов не надо, очень классные губы делает.
10. Опять же, пару раз в неделю отшелушиваю кожу на пальцах рук вот этой штукой. У меня часто шелушатся пальцы, иногда больше, никогда меньше, я физически не переношу, когда они не гладкие, цепляются за микрофибру и т.д.
11. Штука для кутикулы от Витекс нужна мне пару раз в месяц между маникюрами. Шикарная копеечная вещь. Наносишь, ждёшь, отодвигаешь кутикулу, смываешь, получаешь красивые мягкие пальчики.
12. Большая зубная паста для всей семьи. Понравилась, будем брать ещё. Щётка у меня вообще электрическая, но когда как.
13. Сразу после умывания, кстати, я всегда пользуюсь одноразовым бумажным полотенцем, и это одно из лучших решений в моей жизни. Видимо, у моей кожи не самый лучший иммунитет, и она готова воспаляться просто в любой непонятной ситуации. С таким полотенцем кожа сохраняется в идеальном состоянии. Конечно, я никогда не тру кожу ни на лице, ни на теле, только промокаю. Это уже на уровне рефлексов. Полотенце для тела у меня обычное, тканевое, но я стираю его на 95 градусах после каждого применения. Больше всего люблю декатлоновское пушистое, но где сейчас такие взять, я не знаю, берегу то, что есть.
14. Сразу после промокания лица стоит нанести тонер. Я люблю 3 seconds starter от Holika Holika, но пробую самое разное. Сейчас вот Stellary с гиалуронкой. Не идеальный: чуть-чуть пощипывает, увлажняет не так хорошо, как хотелось бы, но допользую.
15. По состоянию кожи использую ночные маски. Любые, какие найду. Эта просто увлажняет и вкусно пахнет, есть гораздо более действенные. Не каждый вечер, но 2-3 раза в неделю точно.
16. Дезодорант.
17. Сыворотка от раздражения после бритья. Мне её порекомендовали, я ею пользуюсь, но толку не вижу вообще.:( Впрочем, как и от всего остального. Два дерматолога в один голос говорят, что с моей кожей просто нельзя пользоваться бритвой. Я уже записалась на пробную электроэпиляцию и переживаю. Возможно, отменю за час до приёма.🤣
Далее я перемещаюсь в комнату и заканчиваю уход уже там.
18. На участки, где у меня аллергодерматит, наношу сначала Адвантан крем.
19. Сверху немного цинковой мази.
20. На всю остальную кожу - молочко Uriage Xemose.
21. На губы тонкий или толстый слой маски для губ от Laneige.
22. Здесь оставлено место для крема вокруг глаз, сейчас у меня его нет, но скоро приедет.
23. Каждый вечер использую сыворотку для роста ресниц Xlash. Она офигенная.
24. Крем для лица обычно какой-нибудь от Clinique. Люблю Moisture surge, сейчас пробую антивозрастной для упругости Resculpt. Нравятся.
25. На кончики волос наношу любой лив-ин. Это средство, которое не надо смывать. Для пористых, осветлённых, волнистых волос обязательно надо. Здорово повышает их качество. Я люблю Wonder oil от Lador в первую очередь за запах.:) Пахнет цветущим клевером, обалденно засыпать в облаке такого запаха.
Вот и всё. Годами доведено до автоматизма.💜 Помогает чувствовать себя комфортно в своём теле.