Всем привет! В этой статье я дам вам такие советы, которые облегчат вашу жизнь после родов и подготовят вас морально к таким ситуациям, о которых не говорят на курсах или в книжках о материнстве.
Но сначала расскажу маленькую сказку...
Маленькая неопытная фея решила однажды стать настоящей могучей волшебницей. Прочитала она сотню книг, тысячи глав в них. Тщательно сидела она и выписывала заклинания, готовясь противостоять любому злому колдуну. Не спала ночами, думая как здорово будет, когда она воплотит свою мечту.
Сидит она в прекрасный зимний день над книгой, как вдруг разразился гром, и из неба на большом черном страшном корабле спустился злой колдун прямо над маленьким домиком нашей милой скромной феечки. Колдун начал размахивать своей волшебной палкой и крушить все вокруг на своем пути. Но маленькая фея не растерялась, она прочла все магические книги, уютно прикрываясь своим маленьким пледом.
Феечка взмыла в небо и давай колдовать всеми подряд заклинаниями. Но грозный колдун взял и задавил маленькую феечку своим кораблем.
Вот и сказке конец, а кто слушал...читайте дальше, к чему это я...
В общем, в первый месяц я чувствовала себя примерно как эта маленькая феечка. Когда я готовилась стать мамой, я прочитала несколько книжек, ходила на курсы в женской консультации, смотрела различные видео: все для того, чтобы встретить малыша готовой на все 100 процентов.
Я готовилась к тому, как правильно чистить носик и ушки малыша, пеленать, менять подгузник, узнавала про акне новорожденных и о том, как здорово кормить грудью и многое другое. Как оказалось, все это мне рассказали в роддоме за 10 минут. А в реальности, оказалось, что о действительно важных вещах мне никто не говорил:
1. Кормить грудью первые недели больно.
Иногда очень больно. Присасывание дочки часто сопровождалось матом.
Что делать?
Терпеть. Это пройдет. Обязательно мажьте грудь ланолином, его можно даже не смывать. Также можете попробовать кормить в накладках. Если не проходит это чувство к месяцу - обратитесь к специалисту по гв, скорее всего дело в прикладывании.
2. Ребенок любит очень спать с грудью во рту.
Отмечу, что если на ребенок на ИВ, то просто будет тяжело уложить спать ( это целый квест). На курсах и в книгах мне говорили о том, что ребенок первое время только ест и спит. Действительно, это так. Прям в точности. Потому что ребенок и ест и спит в одно и тоже время. ( ночью часто тоже).
Что делать?
Это тоже пройдет ( ну, почти). Научитесь кормить лежа на боку, так легче.
3. Ребенок может очень часто и много какать.
"Почему это стало отдельным пунктом, разве это плохо?- Спросите вы.
Ребенок какает - это замечательно! Но вот ночью...
Что делать?
Когда вы ночью покормили малыша в пятый раз за ночь, уложили спать и, нежно прикрываясь одеялком, вдруг слышите образовавшуюся в подгузнике кучу, вы должны превратиться в "кунг-фу мастера". Приготовьте заранее рядом с собой подгузники и влажные салфетки. И аккуратно! Еле дыша...сделайте делишки. Если повезет, вам не придется укладывать малыша заново.
Я перепробовала несколько марок подгузников, советую manoo. Остальные пропускали.
4. Молоко течет из груди само по себе.
По ночам могут быть мокрые футболки, ваше белье. Специальные вкладыши для груди мне натирали, а было итак больно. Да и не впитывают они столько, сколько вытекает.
Что делать?
Пригототовить на смену одежду около себя. Иногда я просыпалась в луже, поэтому много футболок, сменной одежды для сна - хороший атрибут для первого месяца.
5. Ребенок может бодствовать в первый месяц 30-50 минут.
Мне об этом никто не говорил. Поэтому малышка могла висеть на груди и сосать с открытыми глазами и два и три часа.
Что делать?
Запеленать ребенка и попытаться уложить спать ВОВРЕМЯ по первым признакам усталости. Иначе будет плакать. Громко плакать.
6. Если ребенок беспокойно себя ведет у груди или плачет, возможно его мучают ГАЗИКИ.
Все говорили о коликах. А о газиках- никто не говорил. У ребенка формируется ЖКТ. Я и не думала в беременность, что ребенку сделать такое простое дело как ПУКНУТЬ, может быть тяжело. И ночью он будет просыпаться очень часто просто от того, что его мучают газики.
Что делать?
Массажик живота, ножки к животику.
Эспумизан не помог нам. Ну , и вообще, если вас настигла эта проблемка, держитесь. Моей 4 месяца. Говорят, тоже пройдет.
7. В первый месяц ребенку нужна только мама.
Смотрите пункт 2. У кого нет приспособления для всех случаев жизни "супер титя" - не в почете. А папа и остальные неравнодушные люди очень нужны маме, которая часто не в состоянии делать что-то сама.
Что делать?
Делегировать смену подгузника, купание и все бытовые дела на других неравнодушных взрослых (по возможности).
8. Диета на ГВ существует.
Как представляете свою выписку из роддома? Муж закажет суши? Или вы посидите в уютной компании все дома за вкусным столом?
А что вы хотите больше: поесть или не спать сутки, потому что малыш будет мучаться с животом?
Лучше ешьте в первый месяц простую пищу, следуя советским правилам питания кормящей матери. Когда я съедала что-то не то, малышка в эти дни и ночи особенно мучалась от животика. А также часто вылезают различные прыщички. Но вы не сможете понять, аллергия это или акне новорожденных.
К тому же, на гв нужно очень много есть и пить. На 700 калл больше, чем вам необходимо без гв.
Что делать?
Лучше перестрахуйтесь и не налегайте первое время на все подряд (проверено на горьком опыте).
Пишите в комментариях, какими неожиданностями вы столкнулись в первый месяц жизни малыша.💌👇