Как обычно, делюсь только своим опытом и не на чем не настаиваю, возможно кому-то будет полезно.
Хочу поделиться удачным опытом, избавления от неприятного запаха пота, который преследовал меня 1,5 года.
Запах появился сразу после того, как переболела ковид - 19.
Абсолютно не понимая, что делать, стала изучать все что возможно:
- Испробовала способ очищения организма активированным углем. По рекомендации очень известного доктора принимала уголь по следующей схеме:
Уголь принимается один раз в день, сразу после еды, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, принимают строго 3 дня не больше!
- Также я прибегала к парению в бане, пила детокс чаи.
- Принимала магниевые ванны.
- Нормализовала сон. Казалось бы, причем тут сон, но поверьте, все взаимосвязано.
Все вышеперечисленное, конечно, дало результат, но он меня не устраивал, запах стал слабее, уже не приходилось бежать в душ через каждые два часа, но все же он был.
Так, как результат меня не устраивал, я стала искать информацию дальше, тут произошло мое знакомство с нутрициологией. Не буду описывать что это, кто не знает загуглите, единственное скажу, что познакомиться с ней нужно всем, кто хочет быть молодым, здоровым и энергичным.
Что дало мне это знакомство?!
Пришло понимание того, что все что выходит из тела через кожу (прыщи, запахи, бородавки, папилломы и т д) это сигналы о том, что организм настолько засорен, что внутри он уже не справляется и выводит всю «грязь» наружу.
Что советуют нутрициологи и то, что делала я:
- Наладить питание.
Налаживать питание нужно с восстановления желудочно- кишечного тракта и пока вы его не наладите, ваш запах, прыщи и т д останутся с вами, бесполезно пить витамины, при заболеваниях ЖКТ, они просто не будут усваиваться.
Как это сделать!
Для начала убираем все вредные продукты (колбасы, чипсы, пельмешки, алкоголь, булки и. т. д.). Также, на время, убираем молочку, сыры. Полностью исключаем сахар и все продукты с содержанием сахара.
Сахар- это продукт, вызывающий воспаление и он только усугубит проблему.
Обязательно пьем много теплой воды 2,5-3 литра в день.
Начинаем день с воды, желательно, с лимоном или с нефильтрованным яблочным уксусом. (как принимать уксус, много информации в интернете)
Питаемся БЕЗ перекусов, 3 раза в день.
В рацион должны входить следующие продукты: яйца, много зелени, субпродукты, мясо, говяжий бульон, рыба, овощи, ягоды.
Так я питалась три недели, после чего запах стал еще слабее, иногда я его даже не чувствовала, но этого мне было мало, я хотела, чтобы запах исчез навсегда.
- Сдать анализ крови.
Я сдала расширенный анализ крови, после чего, обратилась к нутрициологу.
На основе моих анализов, нутрициолог еще больше скорректировал мое питание и назначила мне ряд витаминов и минералов.
Буквально через 10-15 дней, после соблюдения всех рекомендаций, запах исчез!!
Если, не можете сдавать анализ по каким-то причинам (нет денег и т д), то начните хотя бы с питания и результат обязательно будет!
Только вам решать, пахнуть, как майская роза или …..!
Будьте здоровы!
