Продолжим разговор про конфликты с нашими детьми.
Мы уже выяснили, что дети не слышат нас, потому что мы начинаем общение с протестных сообщений, причём часто сразу на повышенных тонах, что ещё больше усиливает протест. Просто начинайте разговор спокойно и конструктивно. Легко сказать! Так почему же мы выдаём протестные реакции на автомате?
Каждый из нас наверняка помнит свои мысли в детстве: «вот вырасту, никогда не буду так разговаривать со своими детьми, буду понимать их и слушать их мнение». А почему мы так думали? Правильно! Потому что наши родители поступали с нами точно также. Сразу запрещали что-либо тоном, не допускающим возражений и не слушая оправданий.
Психика устроена так, что родители являются примером для детей на подсознательном уровне. Действия и поступки родителей воспринимаются как единственно правильные, потому что родители это чуть ли не единственный авторитет в детстве. И всё это откладывается в нас как автоматические реакции по образу и подобию родительских реакций.
Это парадокс, но плохое к нам прилепляется автоматически, а хорошее мы должны отвоевывать себе самостоятельно)
Вот почему мы точно также ведём себя со своими детьми, несмотря на то, что в детстве клялись себе так не делать.
Что ж… Клятвы надо выполнять. А для того, чтобы предотвратить подсознательную автоматическую реакцию и ответить ребёнку осознано, нужен сильный самоконтроль. Здесь может прийти на помощь один старый способ…
Скорее всего вы его уже знаете) Прежде чем выдать какую-то эмоциональную реакцию и ответить своему ребёнку, мысленно посчитайте до десяти. Да, так банально и просто. Но это не даст сработать автоматической реакции. Это работает!