В книге описаны практики, как прислушаться к своему подсознанию, как понять свои самые сокровенные желания. Некоторыми из них мы все пользуемся с детства, например, ложимся спать с мыслью «утро вечера мудренее», и действительно на следующий день с легкостью принимаем решение.
Есть и более экзотические-эзотерические методы.
Мне понравилась глава расшифровки сновидений. Сонники тут не помогут, у каждого в голове свой ассоциативный ряд. Исходя из того, что для каждого из нас означают предметы, люди, явления, и нужно трактовать сны.
Например, давно заметила, когда устаю от большого количества работы, мне снится бабушка. Потому что моя бабушка была воплощением работоспособности. Такими снами я будто бы себя подбадриваю.
Книгу можно почитать.