Найти в Дзене
Elina_economka

Питание 4 мая

Завтрак:

Газунья на подушке из одуванчиков 🤭
Газунья на подушке из одуванчиков 🤭

Так как травоядная в семье у нас я одна, то и одуванчики мне доедать. Завтра мы уезжаем на выходные, а увидеть их труп через неделю я не хочу. Так что одуванчики доела + 💪.

Тост с маслом риетом с овощами.
Тост с маслом риетом с овощами.

Вчера у @ Радуйся сама и радуй других увидела курицу на завтрак и у меня родился план 💪. Как раз лежала запеченная грудка и мягкий творог. Перебила всё в блендере и риет готов 👍. Одну баночку уже съели 😋.

Обед:

-3

Тут всё ещё веселее 😅.

Кефир -то всё ещё стоит 🤭. Пришлось опять делать облегчённую окрошку (огурец, редис, яйцо). Только на обычном кефире мне было скучно, поэтому я подружила кефир с отварной натёртой свёклой - получилось живенько 😅

Как Вам такой вариант окрошки?

С салатом тоже шляпа 🤷🏻‍♀️. Хотела облегченный крабовый салат (крабовые палочки, яйца, огурец, кукуруза). Кукурузы дома не оказалось 🤦🏻‍♀️. Решила сделать с горошком - открыла банку и поняла, что это вообще безобразие какое-то будет. Поэтому салат у меня тоже облегчённый 🤭: крабовые палочки, яйца, огурцы.

Пришлось горошек есть отдельно - но не беда - я его люблю 😋.

И свёклу варёную я очень люблю 😋.

Ну, и грудку куриную порезала - с овощами хорошо пошла 💪.

Полдник:

Ну, а тут вообще обхохочешься 🤣🤣🤣.

Лежала с нового года конфета:

-4

Пересыпала сего Ромашку и увидела её. Решила съесть на полдник вместе с коктейлем из банана и кефира.

А потом... Вот что значит, привычка формируется за 21 день 🤭. Я давно не ела сладкого - ни вообще, а именно такого, как конфеты, вафли, печенье покупное. Всё больше как-то домашняя выпечка. И тут эта конфета. Посмотрела я на неё и поняла, что не хочу я её! Вообще не хочу! Как представила, что она прилипнет к зубам, нёбу, а потом её и доедать придется - фуууууу. И положила обратно 🤣.

Думаю, что поступила правильно и угостила себя вот таким полдником:

Сыр с плесенью, сыр с грецкими орехами, мягкий творог, мёд, орехи, пирог, кефир с корицей
Сыр с плесенью, сыр с грецкими орехами, мягкий творог, мёд, орехи, пирог, кефир с корицей

Пирог сегодня опять испекла с яблоками и вишней от компота. Гораздо вкуснее, чем со свежими яблоками 👍.

А ещё я поняла, что для того, чтобы пирог был пышным, то никакой разрыхлитель класть не надо - только сода+уксус 💪.

А Вы бы что из моих тарелочек хотели бы попробовать?

Еда
6,93 млн интересуются