Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования.
Предыдущая публикация здесь….
Мета-паттерн 5.
ГИБКОСТЬ РЕАКЦИЙ.
Этот паттерн предполагает культивирование в себе (или другом) большей гибкости реагирования.
Независимо от наших намерений смысл нашей коммуникации заключен в ответной реакции на нее. Когда мы видим, что получаемая нами ответная реакция отличается от желательной, мы вносим изменения в свои действия, предлагая оппоненту новые пусковые механизмы и стимулы. Если мы будем предлагать тот же стимул снова и снова, то будем получать те же реакции – и ничего больше.
Помните!
Каждый человек функционирует исходя из собственной картины мира и несмотря на все ее минусы, она работает, принося те или иные результаты.
Все люди индивидуальны и уникальны.
Как человек конструирует свою карту мира, так он и будет функционировать.
Прояснение и калибровка «реальности» человека помогает нам разобраться, как работает его система смыслов, или его матрица.
После калибровки и подстройки мы просим человека провести экологическую проверку его матрицы, чтобы определить, действительно ли эта система мыслей, убеждений, ценностей и программ способствуют улучшению его жизни. Это позволяет нам взаимодействовать с человеком, не навязывая ему собственных убеждений, ценностей, восприятия и т.д., а также побуждает к сотрудничеству, самообладанию, ответственности, повышает уровень его мотивации.
Понимание уникальности внутреннего мира каждого человека способствует развитию гибкости.
Большинство карт формируется в раннем детстве, а укореняют их культурное, семейное, образовательное и религиозное влияние.
Помните! Карта - не есть территория!
Я так «думаю» о действительности, то такова она и «есть»! – Это заблуждение не оставляет нас на протяжении всей жизни «Я мыслю – следовательно я существую».
Чем сильнее мы упорствуем в своих убеждениях, тем мы ограничиваем свою гибкость.
Нам надо учиться гибкости: подвергать свои убеждения сомнению и признавать в них лишь первоначальные конструкты, которые подвержены искажениям по своей природе
Паттерн.
1. Определите где и когда вы нуждаетесь в большей гибкости.
Испытываете ли вы по отношению к той или иной части вашей жизни ощущение негибкости, тупика или ограниченности?
Чувствуете ли вы, что снова и снова повторяете один и тот же паттерн, не продвигаясь к цели?
Ощущаете ли вы негибкость своего подхода к чему-либо?
Хотели бы вы стать более гибким? В какой сфере жизни?
2. Сделайте мета-переход и произведите контроль качества своей ситуации.
Глубоко вдохните и сделайте шаг назад, как бы отстраняясь от своей теперешней ситуации.
Насколько ресурсным вы чувствуете себя в ней, рассмотрите ее с этой позиции?
Насколько гибким?
Насколько широким выбором вы располагаете?
Насколько сильной личностью вы чувствуете себя?
3. Войдите в состояния, сопровождающиеся большой гибкостью.
Какие качества позволяют вам почувствовать большую гибкость?
Когда вы чувствуете себя веселым, беззаботным, остроумным?
Какие другие черты дают вам ощущение гибкости?
Нужна тренировка и практика для закрепления этого паттерна.
Помните! Практика – критерий истины!
Продолжение в следующей публикации…..
Будьте здоровы!