В исследование, опубликованном в журнале NatureNeuroscienceResearch, ученые изучили социодемографические, психосоциальные, когнитивные и событийные предикторы благополучия. В результате чего они обнаружили преимущество благополучия у экстравертов, склонных к добросовестности.
В работе были использованы данные 1017 взрослых, участвовавших в ранее проведенном исследование 2012 года. Тогда ученые изучали эндофенотипические маркеры психического здоровья, включающие оценку личности на основе тестов нейрокогнитивных способностей.
Результаты данной работы выявили, что нейротизм, экстраверсия, добросовестность и когнитивная переоценка были самыми сильными предикторами благополучия. При этом, экстраверсия была сильным предиктором изменения самочувствия в лучшую сторону, благодаря которой человек считал себя пережившим позитивные моменты.
Одним из объяснений такого восприятия, предложенных авторами исследования, является тенденция к тому, что люди с более высоким уровнем экстраверсии имеют более богатые социальные связи, которые могут способствовать поддержанию или улучшению благополучия с течением времени.
В представленных исследователями результатах выявлены большие колебания в отдельных категориях оценок, связанных с благополучием. Например, восемь часов сна за ночь не было связано с общим благополучием. При этом, устойчивое негативное влияние на самочувствие было связано с проведением времени с семьей, а также с волонтерской деятельностью три или более раз в неделю.
Исследователи предполагают, что личностные характеристики являются полезными предикторами благополучия, но при этом, недавние жизненные события и поведение в отношении здоровья также важны для людей.