Частенько слышу это выражение, причём не только от обывателей, но и от вроде как психологов, и всегда недоумеваю. 🙄
Как это? Что это? Всегда хочется спросить в такие моменты. 🤔
Абстрактные внушения типа этого не могут помочь клиенту уже хотя бы по причине разного их понимания клиентом и психологом. Психолог под этой фразой может иметь в виду, к примеру, правильное питание и режим, а клиент пойдёт и нажрётся пива с воблой в баре, потому что именно так и представляет себе абсолютную и безусловную любовь к себе как выражение всего того, в чём он так долго себе отказывал, довольствуясь галушками супруги, крепко приправленными её критикой и поручениями.
Такие неоднозначно определяемые понятия как любовь к себе, принятие и самопринятие я лично не люблю и не употребляю всерьёз, потому что знаю, что следом за этим надо будет долго составлять целый список конкретизирующих критериев.
Вот перед составлением данного очерка попыталась найти определение самопринятия в сети и наткнулась на это:
“Самопринятие состоит из принятия своих родителей, преодоления эмоциональной зависимости/противозависимости, за которой стоят ранние дезадаптивные схемы, негативные установки; подавленные чувства, потребности; обиды; враждебное восприятие мира и недоверие; искаженное мировоззрение; нарушенные личностные границы; эгоцентризм; гиперконтроль; манипуляции; инфантильность; сензитивность; агрессивность; ложное чувство вины; неуверенность в себе; в целом, комплексы неполноценности и мн. др.” ©
😵 Винегрет. Язык сломать можно.
Если погуглить на цитату, можно увидеть, что сочинение это писано каким-то явно замороченным умником для питерской детской больницы. Ну, ясно — врачебный язык, он такой. Если вручную, то почерк неразборчивый. Если же требуется печатный текст, то нужно выкрутиться на пупе, но чтоб всё равно было похоже на секретный рецепт в местную аптеку. 🤕
Когда клиент приходит ко мне откуда-то уже с готовым подобным “рецептом”, мы начинаем с разбора и подбора критериев, составляющих это понятие у него в голове.
❓ А какие у вас критерии самопринятия и любви к себе?
Нет, я так, просто спросить. 😇
#психология #самопринятие #самооценка #психолог #развитие_личности