Терапевт и диетолог Маргарита Королева в интервью «Москва 24» рассказала о ягоде, благотворно влияющей на работу мозга у пожилых людей.
Пенсионерам нужно налегать на чернику, считает врач. Эта ягода богата антиоксидантами, обладающими противовоспалительными свойствами.
Кроме того, черника положительно влияет на работу сердца, сосудов и головного мозга. Врач подчеркнул, что черника может свести к минимуму риск дегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Так же черника полезна для зрения