Поговорим немного о такой проблеме как боль в спине, почему это происходит, и как можно предотвратить ее. А если у вас уже появилась такая проблема, посмотрим, что нам советуют профессионалы своего дела.
Что вызывает боль в спине?
Многие пациенты, когда приходят к врачу с болью в спине говорят: «Доктор, мне кажется я «сорвал» спину». Что именно это значит? Все достаточно просто, у вас произошло защемление нерва, которое и вызывает боль в спине. Если кратко, без изучения анатомии человека, то у нас нервная система делится на две части. Это центральная нервная система (ЦНС) и периферическая нервная система (ПНС). ЦНС состоит из головного и спинного мозга, которые разветвляются на спинномозговые нервы. Когда эти нервы выходят из позвоночника, начинаются ПНС, которых в нашем организме тысячи, и существуют практически в каждой части тела.
Так вот, многие наверно слышали про седалищный нерв, это самый большой нерв в организме человека. Вот проблема и кроется в этом нерве. В большинстве случаев при «защемлении» спинномозгового нерва вызывает боль в пояснице, вплоть до неприятных ощущениях в ногах (онемение конечностей) или в ягодицах, а «защемление» шейного нерва вызывает боль в плечах и руках.
Кажется, мы нашли нашу проблему с болью в спине, но это преждевременное суждение. Более тщательно с анализом вам помогут только врачи. На основании ваших симптомов и обследований, хороший врач назначит вам МРТ, для более лучшей визуализации спинномозговых нервов, или компьютерную томографию, в сочетании с инъекцией красителя в спинномозговой канал (для тех, у кого стоят кардиостимуляторы).
Бывают случаи, когда симптомы и боль не стихают, в этих случаях врачи более досконально вас обследуют, и может потребоваться хирургическое вмешательство на позвоночнике.
Если у вас есть такие симптомы, которые, как вы подозреваете, могут вызывать защемление нерва, обращайтесь к врачу. По сути, чем дольше вы будете «тянуть» с болезнью, тем сложнее будет ее лечить.
Как лечить защемление нерва в домашних условиях?
- Дайте отдых пораженному участку
- Укрепляющие упражнения на мышцы спины
- Безрецептурные нестеройдные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен
- Инъекции кортикостероидов (противовоспалительные препараты)
- Снижение веса может быть полезной при многих защемлениях нервов.
Может ли защемление нерва пройти без лечения?
Во многих случаях симптомы могут исчезнуть, но бывают случаи, когда повреждение нерва является необратимым, и у человека может остаться постоянное онемение или боль в поврежденной области.
Как предотвратить защемление нерва?
Уделяйте внимание вашему телу, следите за осанкой, когда сидите не скрещивайте ноги, если у вас работа связана с часто повторяющимися действиями, делайте чаще перерывы для отдыха.
Полную версию статьи смотрите на сайте: https://foodbool.ru/2023/05/04/zashhemlenie-nerva-mezhpozvonochnaya-gryzha-10-sovetov-dlya-zdorovoj-spiny-%ce%b9-2023/