Депрессия — это очень часто встречающееся заболевание у пожилых людей. Причин этому множество:
- Естественный процесс старения. Несмотря на то, что процесс правда естественный, пережить это бывает не так-то просто, особенно с учетом осознания, что большая часть жизни уже прожита, и осталось не так уж много лет.
- Болезни. Организм подводит, тело уже не такое крепкое, как раньше, — то одно болит, то другое, то третье.
- Выход на пенсию. Лишение ощущения постоянной «нужности», возможности и способности зарабатывать себе на жизнь, лишение привычного круга общения на работе.
- Одиночество. Родственники и друзья умирают один за другим, у взрослых детей свои семьи.
Мы уже писали о том, как определить, что у человека депрессия, повторим лишь ключевые моменты:
- Частые беспричинные перепады настроения;
- Постоянное чувство жалости по отношению к себе;
- Агрессивное враждебное поведение;
- Безразличие ко всему;
- Регулярные слезы без причины;
- Нарушения аппетита и сна;
- Ощущение себя ненужным.
Как же помочь пожилому родителю справиться с депрессией?
- Первое (и самое главное), что надо сделать, — это отвести папу или маму к врачу, который занимается лечением депрессий. Это может быть психиатр, а может быть невролог, — главное чтобы врач мог назначить грамотное медикаментозное лечение.
- Второе — это не пытаться «вылечить» депрессию самостоятельно. Все равно ничего не получится, вы можете сделать только хуже. Не пытайтесь «растормошить» родителей, не придумывайте им веселые занятия, не тащите силой на прогулки или по делам. Примите, что депрессия — это серьезная болезнь, которая требует лечения.
- Третье — просто будьте рядом. Если маме и папе хочется молчать — пусть молчат, вы можете просто посидеть возле них. Если хочется говорить — говорите. Будьте внимательны к их состоянию и потребностям: они сами подскажут, чем вы сможете их поддержать.
- Четвертое — по возможности, возьмите на себя бытовые заботы. Человеку в депрессии обычно очень сложно решать вопросы по быту, и хорошо бы, чтобы вы смогли взять это на себя.
Помните главное: депрессия — не приговор. Она вполне поддается медикаментозному лечению.