При рассмотрении проблемы алкогольной зависимости немаловажным аспектом является то, как она влияет не только на самого зависимого, но и на детей в данной семье. Благоприятная обстановка в воспитании важна для формирования здоровой личности и, как следствие, оптимального взаимодействия с социумом, предотвращения проблем с физическим и ментальным здоровьем, развитием и прочим.
Можно выделить следующие особенности у ребенка, росшего в семье с алкогольной зависимостью:
1. Страх и тревога перед непредсказуемостью.
Ребенок не был уверен до конца в том, что будет в тот или иной момент, поскольку постоянство отсутствовало на протяжении всей его жизни. В один момент о нём могли заботиться, а в другой просто забывали о нём. Строили планы, а позже их не выполняли. Всё это в итоге становится причиной тревоги и страха перед ситуацией, которую они не могут полностью контролировать, перед ситуацией, возникшей внезапно.
2. Проблема во мне.
Причину ссор родителей ребенок начинает искать в себе. «Я виноват в случившемся», «Если бы я не… тогда они бы не ругались, не пили и т.д.» и сотни других мыслей возникают в их голове.
3. Непонимание собственных чувств.
Нахождение в семье, где родители пьют неизбежно сталкивает ребенка с миром негативных эмоций, справиться с которыми ему непросто. Он не может выплеснуть свои эмоции, не может сказать кому-то о своих переживаниях, поскольку нельзя «выносить сор из избы», но негативные переживания никуда не исчезают и в итоге «замораживаются», чтобы не травмировать личность ребенка. «Не трогай меня!», «Отстань!», «Давай потом!», «Уйди» – всё это заставляет ребенка запереть чувства внутри себя и в дальнейшем он уже не будет испытывать потребности в том, чтобы поделиться своими переживаниями, радостями с другими.
4. «Что такое норма?»
Этот вопрос задаёт себе ребенок, наверное, на протяжении всей жизни. Он не знает четких норм того как должно быть, поскольку устанавливаемые границы постоянно размывались, они менялись в зависимости от того в каком состоянии находились родители, и в итоге ребенок ищет их в фильмах, книгах. «Как должна выглядеть «нормальная» семья?», «Какое моё поведение будет нормальным?».
5. Низкая самооценка.
6. Скрытность.
7. Терпимость.
С самого детства ребенку приходится проявлять львиную долю терпения по отношению к своим родителям и в более взрослом возрасте данное поведение усваивается и превращается в норму. «Да, папа снова пил, но я с этим ничего не могу сделать, таков он», «Я понимаю, что ты старалась не пить. В итоге ты снова сорвалась, я понимаю, что это сложно для тебя».
8. Им трудно придерживаться правил, схемы действий.
В их семье не было определенности, правил, которым они четко следовали и отсутствие этого в детстве приводит неизбежно к тому, что во взрослой жизни им сложно адаптироваться на работе, когда приходится следовать какому-то алгоритму.
9. Они лгут.
Ложь становится тем орудием, которое нужно им для того, чтобы выжить. Утаивание своих плохих оценок с целью избегания телесного наказания, недоговаривание и приукрашивание информации о своей семье и многое другое.
10. Взваливание на себя чрезмерной ответственности.
Ещё в детстве таким детям кажется, что они ответственны за ситуацию в семье, за родителей. Будучи детьми они в той или иной мере берут ответственность за родителей. Они рано начинают заботиться о себе, родителях, домашних делах. «Если я не буду делать этого, тогда мама/папа будут рассержены, тогда всё рухнет».
Это малая часть их того, что можно наблюдать у детей и взрослых, выросших в семье, где злоупотребляют алкоголем. Их описанного выше ясно насколько пагубно может влиять на ребенка и его будущее алкоголизм родителей. Такому человеку сложно завести здоровые отношения, адаптироваться к изменяющимся условиям, подстроится под какой-то эталон на работе, конкурировать с другими. Более того есть большая вероятность, что такой человек выберет себе в качестве партнера человека с зависимостью, поскольку это привычная атмосфера для такого человека.
Поэтому для минимизации негативных последствий у таких детей следует обратиться к специалисту психологу. Он не только поможет проработать деструктивные аспекты поведения, но и значительно улучшит качество жизни, разобрав весь неподъёмный багаж за плечами ребенка, выросшего в семье алкоголиков.
Автор: психолог Максим Разоренков