«Мне и одной хорошо»
«Мне это не нужно»
«Предпочитаю справляться сама»
«Так лучше»
Все эти фразы и мысли — страх внутренней девочки, боязнь, что твои чувства не будут взаимными.
Иногда то, что с нами происходит в настоящем — лишь отражение того, что случилось с нами в детстве. Мы отчаянно пытаемся защититься, сделать так, чтобы эти события не повторились. Чтобы не вернулась та боль из-за отсутствия близости, которую мы пережили.
Как это происходит?
Знакомишься с кем-то, начинаешь что-то чувствовать и сразу отдаляешься.
Говоришь о том, что не хочешь ничего серьезного, хотя на самом деле тебе бы очень хотелось близких отношений.
Тебе кажется, что близость сделает тебя зависимой.
Предпочитаешь казаться довольной и счастливой, вместо того, чтобы показать другим свою уязвимость.
...Оля еще маленькая, поэтому мало что умеет, но она очень хочет, чтобы папа любил ее. Она старается не мешать, не надоедать, не быть обузой.
Мама проводит весь день с мамой, а когда с работы приходит папа, бросается ему на встречу. Она хочет поговорить с папой, поиграть с ним. Но папе снова некогда. Он смотрит в телефон, в компьютер, он не в настроении. Ужинает и уходит спать. И так повторяется изо дня в день.
Оля знает: чтобы папа был доволен, надо быть тихой, послушной, не сердить его и никогда не мешать. Она старается, подстраивается, делает все возможное, чтобы папа не отвернулся, не рассердился, чтобы снова не ушел.
Оля пока не понимает, что происходит, но она нашла собственный способ заполнять пустоту, делать так, чтобы связь с папой не разрушилась совсем. Он не может дать ей то, что ей нужно. Но если она подстроится, то тоненькая ниточка не порвется. И будет не так больно.
На самом же деле Оля научилась не быть собой. А еще она научилась, что эмоциональная близость — это трудно и больно. Для того, чтобы ее сохранить, нужно стараться...
Оля уже взрослая. О ней говорят «сильная», «независимая», считают, что ей никто не нужен. Она произносит те самые слова: «Одной лучше. Мне никто не нужен». Предпочитает никого не беспокоить, ни с кем не делиться своими бедами. А в разговоре с психологом вдруг однажды не выдерживает: «Мне хочется иметь близких друзей. Мне нужны отношения. Но мне очень-очень страшно».
Признать это — первый шаг. Понять, что она сама себя слишком долго обманывала потому, что когда-то маленькой девочке было очень больно нуждаться в любви и не получать ее, просить ее и получать отказ, любить и не быть любимой в ответ.
Автор: Наши Дети
Фотография: Rainier Ridao, Unsplash