Дорогие друзья, давайте знакомиться!
Наш институт занимается развитием эмоционального интеллекта.
Что же такое «эмоциональный интеллект»?
Эмоциональный интеллект – понятие многогранное. Если кратко, - это способность человека к переработке информации, которая содержится в эмоциях, т.е. определение их значения, связи друг с другом, использование данной эмоциональной информации в качестве основы для мышления и принятия решений.
Структура эмоционального интеллекта включает в себя четыре элемента:
- Идентификация эмоций
- Использование эмоций для направления внимания на решение задач
- Понимание эмоций
- Управление эмоциями
О каждом элементе мы будем подробно рассказывать в следующих постах. Всему им важно уделить внимание и время! И, поэтому, невозможно развить эмоциональный интеллект за один-два дня. Это ежедневный процесс.
Почему мы столько внимания уделяем эмоциям?
Эмоции – это не только наше настроение. Эмоции – это наше здоровье и благополучие, наши отношения с самими собой и с другими людьми, наши карьера, бизнес, финансы и многое другое.
На нашей странице мы будем публиковать полезные статьи, подкасты, видео. И, конечно, рассказывать о наших программах и тренингах!
Будем рады вашим вопросам и комментариям!
С уважением, команда института