Ученые из Университета Эдит Коуэн установили, что бокс без соперника может улучшить качество жизни людей с Паркинсоном.
В исследовании участвовали 10 человек с ранней стадией данного недуга. Они занимались боксом в группе по три часа еженедельно на протяжении почти четырех месяцев. Занятия проводились на специальном манекене с мягкими мишенями.
Участники эксперимента наносили удары по разным мишеням в определенной последовательности, затем пару минут отдыхали.
У девяти из 10 участников исследования улучшились баллы по Единой шкале оценки болезни Паркинсона. Кроме того, они сообщили об улучшении качества сна и жизни.
Авторы научной работы подчеркнули, что преимущество групповых занятий бокса заключается в сочетании многих аспектов терапии, в том числе физических упражнений, когнитивной стимуляции и социализации. Австралийские ученые считают, что бокс может быть эффективен и при других неврологических заболеваниях, к примеру, при болезни Гентингтона и рассеянном склерозе.
Исследование опубликовано в журнале PM&R.