Всем привет!
День десятый. Полёт не очень.
Не то, чтобы я переела...или очень хотелось есть.. Вроде всё как обычно, а по калориям получилось много. . .
Смотрите сами:
Вода 1 литр
Кофе без сахара, с молоком ☕️3шт 100ккал
Огурцы свежие 🥒300гр 45ккал
Кефир🍶 900мл 333ккал
Холодок пачка🍬 60ккал
Помидор свежий 150гр 30ккал
Баночка солёных помидорок (мммм 😚) 🍅 280ккал
Вино п/сухое пару бокальчиков (больших) 🍷🍷 700ккал 😌
Итого: 1548 ккал 😱
И ещё, я уже какой день хочу пойти на пробежку но сегодня снова: "На Дерибасовской хорошая погода, на Брайтон-бич опять идут дожди". Вот чесслово - я сегодня всеми фибрами души рвалась на пробежку, но дождь меня остановил. 😒🤷♀️
Время уже 3 часа ночи ... Всё, я спать.
Не забудь подписаться. Потеряемся же 🤷♀️😚
Всех люблю! 🫶
Обняла 🤗 Приподняла 🏋♀️