Добро пожаловать на мой блог, друзья!
Если вы ищете новые возможности и готовы преодолевать препятствия, то вы попали по адресу.
Как двигаться от “хочу” к “делаю”, если “пятая точка” то и дело тормозит и норовит припарковаться на диване?
А вы сталкивались с проблемой лени и недостатка мотивации, когда кажется, что не хочется ничего делать, только лежать на диване и заниматься ничегонеделанием?
Но если мы хотим достичь своих целей и мечтаний, то нам необходимо изменить свой внутренний диалог и перейти от "хочу" к "делаю", согласны?
Вам знакомо это чувство, когда внутреннее “Я” просто взахлеб кричит вам о своих “хотелках” и вы уже рисуете в своем воображении радостные и счастливые картины из будущего:
- Хочу свой бизнес!
- Хочу заработать миллион!
- Хочу путешествовать на собственной яхте!
- Хочу быть молодой и красивой!
Смею предположить, что вы сейчас вспомнили о своих собственных “хочу”, большая часть из которых так и осталась зимовать во льдах Антарктиды в надежде на глобальное потепление.
- С понедельника точно начну - Да-да, понедельников, дружище у нас много, не торопись!
- Вот после Нового Года уже непременно - Да чего уж мелочиться, давай уже после Нового потопа!
- Когда у меня появиться больше свободного времени - Ага, дырка от бублика у тебя появиться!
В чем же заключается этот феномен человеческой натуры, и как нашей “пятой точке” наконец-то преодолеть закон диванного притяжения?
Хочу поделиться своими мыслями с теми, кому эта тема откликается.
Но тем, кто придерживается собственной теории, типа, если я буду сидеть на диване весь день, то моя задница станет самой успешной в мире, тороплюсь сообщить, что эта статья не для вас - не тратьте зря время, возвращайтесь в любимую позу.
Триединство человеческих мозгов
Итак, мы, люди-человеки по своей природе все разные.
Нет, я сейчас не о цвете кожи или разрезе глаз.
Но несмотря на различия нас объединяет одно - стремление к поиску новых возможностей, собственных путей развития и реализации личностной, профессиональной и творческой сущности, жажда познать самого себя.
В конце концов, ну для чего-то ведь мы топчем эту землю!
Так вот. Согласно одной теории наш мозг устроен по принципу триединства, где каждая часть имеет свое назначение.
Две из них, Рептильная и Лимбическая, — самые древние структуры, отвечающие за нашу безопасность. Другими словами, они все время пытаются уберечь нас от любых изменений, постоянно возвращая к привычной текущей ситуации.
Зачем?
А так, на всякий случай… Авось что-то случиться… Лучше тихо сидеть и не высовываться, а то птичка будет пролетать и ненароком… Воздержусь от уточнений, ваше воображение прекрасно это сделает за меня.
Как результат, мы испытываем страх, сомнения, неуверенность каждый раз, когда намереваемся что-то изменить в своей жизни - пытаемся выйти из комфортной зоны своего бытия.
И поэтому, третий, самый молодой наш мозг Неокортекс испытывает неимоверные нагрузки. Еще бы!
Ведь его предназначение как раз и заключается в том, чтобы уговорить и мотивировать своих двух старших собратьев к преодолению препятствий.
Собрав всю волю в кулак и сфокусировавшись на цели, Неокортекс приводить в действие все наши внутренние ресурсы и дает энергию для решительных шагов к нашей мечте-цели.
И, хвала небесам, мы переходим из состояния “хочу” в состояние “действую”!!!
Можно ли посчитать силу своей энергии изменений?
Однозначно, да. Более того, это даже очень полезно, так как каждый из нас сможет разобраться и ответить себе на часто задаваемый вопрос:
Почему я все откладываю на потом и как мне преодолеть собственную лень?
Между прочим, еще до нас этот вопрос исследовал один умный человек, имя которого вы увидите на картинке в конце статьи. Свое умозаключение он выразил в Формуле Перемен.
К стати, это еще один интересный факт того, что лень - это проблема вечная.
Итак, начнем… Представьте себе весы с двумя платформами.
На одной платформе, предположим, правой, находиться три необычных ингредиента. Нам предстоит перемешать их, как нарезанные продукты в салате:
- НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ существующей ситуацией, в которой мы находимся.
И не просто неудовлетворенность, а НЕ-У-ДОВ-ЛЕТ-ВО-РЕН-НОСТЬ! Это когда хоть головой в омут, нет никаких сил больше терпеть, просто капец! Почему это важно, поймете чуть позже. - Ясное ВИДЕНИЕ того, чего вы хотите, к чему стремитесь прийти, что именно хотите получить взамен существующего. Желательно, еще и понимать, на кой вам все это сдалось! Другими словами, ваше видение будущего должно быть осознанным.
- ПЕРВЫЕ ДЕЙСТВИЯ, которые критически необходимо выполнить, чтобы начать движение к своей цели. Медленные, неуверенные, — не важно, главное - делать. Без них - дохлый номер что-либо изменить вообще!
Друзья, мои, вы не поверите!
Весь этот колоритный “винегрет” лежит на плечах только одного бедолаги - уже знакомого вам молодого НЕОКОРТЕКСА.
На другой же платформе весов, левой, как вы думаете кто?
Точно! Наши древние и вечно упрямые два братца - РЕПТИЛЬНЫЙ и ЛИМБИЧЕСКИЙ мозги. Что они там делают, мне кажется, вы уже догадались - сопротивляются переменам!
Секрет
Проблема в том, что как только мы решаем что-то изменить в жизни, качели человеческих эмоций начинают раскачиваться и мозг втягивает нас в игру по “перетягиванию каната”
И именно от того, кто окажется победителем в этой нелегкой схватке, зависит наше будущее: быть или не быть изменениям.
Открою вам секрет: чтобы помочь молодому НЕОКРТЕКСУ победить необходимо, чтобы все три ингредиента на левой платформе весов были очень качественными.
Что это значит?
Если взять за основу 10-бальную систему оценки качества, то необходимо набрать максимальное количество баллов путем “перемешивания ингредиентов”, то есть нужно перемножить все полученные цифры. И, не дай Бог, если качество одного из ингредиентов окажется приближенным к нулю!
Любое число умноженное на “ноль” в результате…дает только комбинацию из трех пальцев!
Но, если сумма балов на левой платформе окажется больше чем на правой - у вас огромный шанс победить сопротивления переменам.
И я вас с этим поздравляю!
В заключении
Дорогие мои, друзья!
Я желаю каждому из вас добиться 100-процентного высочайшего качества всех трех составляющих на стороне весов НЕОКОРТЕКСА. Тщательно проанализируйте каждый из них и разберитесь где и чего не хватает.
Задайте себе вопрос:
- Чего именно вы безумно желаете добиться?
- Что именно мотивирует и вдохновляет вас подниматься каждое утро и радоваться каждой минуте жизни?
- В чем ваша внутрення сила, ваши сильные стороны?
Помогите своему НЕОКОРТЕКСУ и он поможет вам!
Вместе вы сможете подняться с насиженного мягкого дивана и сделать первые шаги навстречу своей мечте.
И не обманывайте себя: мечты не сбудутся, если вы будете оставаться только на уровне желаний. Для их достижения нужно действовать и двигаться вперед, даже если это вначале совсем маленькие и неуверенные шажки.
Не хватает времени?
Тогда обратите внимание на эту статью: "Как начать заниматься любимым делом, если катастрофически не хватает времени"
ДЕЙСТВУЙТЕ и у вас обязательно все получиться!
Но прежде поделитесь своим мнением в комментариях и не забудьте подписаться. Обещаю, здесь вы найдете еще много интересного и вдохновляющего, чтобы продолжать двигаться вперед.
Спасибо, что были со мной и до следующей статьи о том,
"Как не сломаться, если мотивация зашкаливает, а обстоятельства против" Я расскажу вам о забавном случае из моей жизни и вы увидите насколько сильной может быть мотивация человека к изменениям.
Берегите себя!