Не в восторге от мысли о полном обнажении? Но вы всегда можете выбрать свободное нижнее белье.
Вы когда-нибудь засыпали в своем костюме со дня рождения? Возможно, это случалось в жаркие летние ночи, когда кондиционер отказывался работать, а вы просыпались в поту на груди в той же футболке, что носили каждую ночь. Но, согласно статье на Shape, специалисты рекомендуют снимать трусы перед сном – это действительно лучше для здоровья. "Если эта область постоянно покрыта – особенно тканью, которая не впитывает и не отводит влагу – влага накапливается", – говорит доктор Алисса Двек, соавтор книги "V Is For Vagina". Это может стать питательной средой для бактерий и дрожжей, что не приводит к здоровому "ваджайджаю".
По словам Двек, женщины, склонные к зуду и раздражению в интимной области, должны избегать нижнего белья перед сном. То же самое относится к мужчинам – они также рискуют из-за этого. "Ваше белье сохраняет тепло и влагу, а бактерии процветают в теплой и влажной среде", – говорит уролог Брайан Стейкснер. Поэтому, помимо того, что нужно просыпаться в поту, еще и чесаться внизу – опасно для здоровья.
Это сократит вероятность возникновения раздражения или раздражения кожи. Кроме этого, спать голышом может быть полезным для производства спермы, особенно если вы пытаетесь зачать ребенка.
Для женщин, желающих предотвратить проблемы во время менопаузы, имеет смысл спать голышом, или по крайней мере, в свободной нижней одежде. Это рекомендовано доктором Ракель Б. Дардиком, клиническим доцентом Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете, потому что в это время влагалище может истончаться, и может возникнуть ночная потливость.
Если вам не нравится спать голышом, можно носить свободную нижнюю одежду.
Она заявила, что если когда-либо придет время избавиться от старых трусиков, то время самое подходящее. Возможно, вам стоит отправиться в магазин Victoria's Secret, чтобы избежать того, чтобы ваши простыни касались нижней части тела. Не стесняйтесь приобрести себе более подходящее белье.
Так что возьмите на себя костюм на день рождения. Это совсем не постыдно, и при этом вы сохраните свое здоровье. Если вам нужно будет пойти в ванную посреди ночи, не забудьте надеть большую рубашку, чтобы избежать неловких взаимодействий со своими соседями.
Согласно науке, в любое время года хорошо быть голым.
Подписывайтесь на наш канал, оставляйте комментарии и реакции! Для нас это очень важно