Совсем скоро наступит лето, а это значит, что наша кожа будет подвергаться палящим лучам солнца, что не есть хорошо. Как спасти кожу летом и поддерживать её здоровый и свежий внешний вид? В этой статье Вы узнаете о трёх самых важных правилах, которые необходимо соблюдать в жаркий период, и за которые Ваша кожа точно скажет спасибо!
1. Отшелушивайте кожу
Этот совет более подойдет для тех, кто любит загорать. При достаточно долгом нахождении под открытыми лучами солнца коже, конечно же, необходимо тщательное увлажнение. Но это не отменяет того факта, что летом кожа чаще всего подвергается сухости. На ней могут появиться небольшие шелушения, а сам верхний слой кожи может пересушиться и стать более твердым. Чтобы избежать этого, стоит регулярно использовать мягкие (ни в коем случае не твердые) скрабы. Они будут убирать мертвый слой кожи, а также данная процедура положительно скажется на получении загара.
2. Пересмотрите свой ежедневный рацион
Китайские врачи еще давно выявили, что на состояние кожи и пищеварение в летнюю пору положительно влияет употребление ананасов, лимонов, грейпфрутов, а также шпинат и горький шоколад. Весь этот перечень добавляется рекомендацией пить теплую воду, что не помешать пищеварению.
3. Замените тональный крем на BB-cream с spf не менее 30
Оставьте матирующий плотный тон на холодное время года. Летом кожа будет потеть под обычным тональный, поэтому лучшим вариантом будет для нее легкий bb крем, под которым она сможет свободно дышать. Важно, чтобы крем содержал 30 или более spf, так как это позволяет защитить кожу от солнечных лучей. Для этого, кстати, можно рассмотреть корейскую косметику, ведь таких позиций там достаточно много.
А как еще Вы ухаживаете за кожей в жаркую погоду?