Привет. Время 14:50, пятница, 20 января 2023.
Мыла сейчас посуду и пришла идея написать-таки уже про начало своего обучения по курсу Тильды. Уже по сути 5 дней как оно идет, начали в понедельник.
Ну что сказать) Очень много всего. Много уроков. И я.. не успеваю все делать вовремя (СМАЙЛ РЫДАНИЙ). и сейчас моему внутреннему перфекционисту очень больно..
Я привыкла всегда и везде делать все .. так, как говорят, так, как нужно.. Чтобы быть самой лучшей, самой старательной, самой ответственной.. Чтобы меня все (и преподы и однокурсники) заметили, запомнили, одобрили.. ЧТобы даже завидовать стали.. какая я умница и все такое.. Блииин…( Классно конечно что я это сейчас могу вот так отслеживать. Как-то осознавать. И соответственно.. предпринимать попытки как-то свое отношение изменить.
В общем.. сейчас 5-й день. И вышло уже 5 видеоуроков. А я сейчас смотрю.. только 3-й урок. И делаю первую домашку. Дедлайн по которой был.. вчера.
То есть блин. Вот пишу и мне прям больно..!) Очень больно мне не быть идеальной.. и не успевать в срок.
И ощущаю огромное чувство вины.. что я же сейчас не работаю.. у меня нет кучи забот.. каждый день по сути примерно свободный.. ТАК ПОЧЕМУ Я НЕ УСПЕВАЮ УЧИТЬСЯ???
Почему?
Ну тут можно посмотреть на свой типичный день.
Первую половину дня я стараюсь все делать медленно, занимаюсь своими делами (смотрю / читаю интересный мне контент, чаще - психологический).. Как бы.. делаю что-то что меня внутренне наполняет и вдохновляет. Неспеша пью воду.. завтракаю.. варю кофе..
Мне на все это нужно несколько часов.
И потом.. я наполняюсь, мне становится уже скучновато быть вот в таком состоянии.. И просыпается желание что-то уже делать как бы полезное. И.. вот сейчас это курс по Тильде, а еще дизайн для сайта моего мужа.
И то есть.. вот уже - параллельно курсу - есть работа (сайт мужа).. Ок..
Дальше.
Я для себя недавно сделала открытие - мне удобнее всего уделять “работе” интервал в 40 минут. Не час, не полтора часа, а именно 40 минут. За это время я не успеваю устать, переработать.. Иду на перерыв, и потом имею силы еще на другие 40 минут работы.. В общем сейчас такую систему тестирую, кажется пока что она вот конкретно для меня - идеальна) Очень рада что нашла это и позволила себе это использовать, и не ругать себя что это типа мало. Это вообще-то намного лучше чем ничего не делать!
Так, что еще.
Чувствую, что много уже написала)) ВОт есть у меня проблема - когда о чем-то рассказываю, хочется это рассказать во всех деталях.. Чтобы у собеседника сложилась максимально полная картина моей ситуации.. Блин, страдаю на самом деле от этого, в какой-то мере.
Ну окей, дорасскажу, надо же как-то по смыслу закончить)
В общем.. я поняла, что.. живу во многом сейчас замедляясь.. Чтобы предотвратить возможную усталость.. и выгорание, которое может пойти вслед за усталостью.. Ведь у меня уже так было, я так больше не хочу. И может быть где-то перегибаю палку.
Потому что.. выходит так, что я мало как будто полезного успеваю за день.. Мне так кажется, что мало. Потому что я не успеваю в заданном темпе проходить обучение.
Хотя.. может быть всё у меня в норме? Ведь преподы говорили, что курс интенсивный. И как бы да. Ведь он идёт всего полтора месяца. Это на самом деле довольно небольшой срок для обучения.
Но моей голове кажется, что наверняка все успевают всё делать (все ученики). Только я тормоз.
Еще кстати неск. дней в конфликте с мужем, и это очень сильно мой эмоциональный фон снижает. Появляются недосыпы.. и от этого вялость.. слабость.. И не хочется ничего делать.. кажется что всё бессмысленно..( И вот тоже прокрастинировать начинаю, делать себе “поблажки”.. и откладывать просмотр уроков.
НУ в общем.. все равно стараюсь не унывать. И не ругать себя сильно. Осознавать свои чувства и ощущения.. проговаривать их.. признавать.. И проживать.. давая себе немного времени.. И двигаться дальше.
Ведь.. то, что я “не в ритме курса” это не смертельно. Кураторы предупредили, что дедлайны для домашек - это как бы для порядка и нашей тренировки (чтобы тренировать свою дисциплину для работы с будущими заказчиками).. Но если не будем успевать - ничего страшного, даже а-ля если я через неделю только смогу отправить домашку, они ее все равно проверят и вышлют мне комменты, обратную связь дадут. А не так, что.. я типа буду исключена..) Останусь никому не нужной.. отвергнутой.. Нет)
И я стараюсь себе это напоминать. Что все нормально. Я могу быть в своем темпе. И двигаться потихоньку вперед.
Хочу еще показать свою первую домашку (еще не проверенную).
.