Найти тему

Как справиться с депрессией ?Ответы психолога.

Во мне кто-то выключил радость и включил страдание. Как найти этот рубильник и вернуть все обратно?

Настроение с утра не задалось. Встала, с грустью и обреченностью бросила на себя взгляд в зеркало.

"Опять это настроение....", -подумала она и погрузилась в ванну с головой.

"Вода должна смыть весь негатив", - крутилось у нее в голове, как заезженная пластинка. Она всплыла, как поплавок, вытерлась и поволокла свое тело на кухню.

За окном шел дождь, грузные тучи скопились над ее домом и ни одной капли радости не могло возникнуть в ее полном страдании уме.

Она взяла телефон и первая информация, которая попалась ей на глаза была о затмении Луны и ретроградном Меркурии. И что именно они влияют на настроение Землян.

"Интересно, так вот кто во всем виноват!", - воскликнула она, и в ее голосе уже появилась какая-то радость и надежда. Надежда на то, что с этим можно справится.

Как же справится с эмоциональными качелями? 

Есть основные инструменты:

1. Правильно выстроить свое питание, употреблять свежие овощи и фрукты, зелень, творог. Оказаться от алкоголя и мясных продуктов. 

От неправильного питания появляются зажимы в теле, они не дают энергиям течь свободно. Появляются болезни, преждевременное старение, красота уходит и наступает смерть. 

2. Заниматься йогой, дыхательными практиками. 

Во время йоги, выполняя асаны, человек концентрируется на своём центре, дыхании и чакрах, тем самым приводит в баланс энергии внутри себя. Тело расслабляется, зажимы растворяются, энергия течёт свободно и тогда Вселенная раскрывается в человеке самым благоприятным, Божественным образом.

3. Слушать и петь молитвы или мантры, медитировать на воду. 

4. Говорить о своих чувствах и эмоциях с близким человеком, с психологом или выписывать на бумагу. 

5. Гулять на природе, около моря или водоёмов, заниматься гимнастикой, ходить в баню, принимать ванну. 

6. Осознавать приходящие мысли, позволять им свободно плыть, не придавать им важности, они придут и уйдут, состояние не будет длиться вечно, все проходит, одно состояние сменяет другое. 

Примените эти действия в свою жизнь, и они дадут вам прекрасный и устойчивый результат. 

Восстановится здоровье, красота, радость, жизненная энергия, захочется творить, создавать прекрасное, появится много идей и сил на их воплощение. 

Астрология помогает понять человеку, что с ним происходит. Что с ним на самом деле все в порядке, просто планеты сейчас так влияют, это могут быть мысли и эмоции родственников или соседей, не присваивайте их себе, не судите себя строго и не взваливайте весь груз, тяжесть и ответственность за весь мир на себя. Это скоро пройдёт. 

Как влияет затмение?

(Это дополнительные инструменты. Несколько строк, для тех кто составил натальную карту)

Лунное Затмение по-разному проигрывается у каждого в зависимости от того в каком доме Луна, там и будет больше всего переживаний и страданий.

Если Луна стоит в доме 5, романтики, творчества, детей и учеников, это то к чему больше всего привязан человек. Во время Лунного затмения, он может страдать в романтических отношениях, ему может казаться что его не любят. Он может страдать по ребёнку, вне зависимости от того, насколько ребенок уже взрослый. Будут переживания из-за творчества, возможно разочарование и неуверенность в том, что творения кому то нужны.

Если Луна стоит в 3 доме коротких путешествий, братьев и сестер, 1 доме наслаждений. То у человека основные привязанности сконцентрированы здесь. Могут возникнуть страдания из-за того, что невозможно будет получить наслаждение ни в каком виде, могут возникнуть страдания от взаимоотношений с родственниками, сложности с перемещением. 

Напишите мне в комментариях свою дату рождения (место и точное время рождения) и я отвечу: касаются ли лично вас темы этого Затмения.