Во мне кто-то выключил радость и включил страдание. Как найти этот рубильник и вернуть все обратно? Настроение с утра не задалось. Встала, с грустью и обреченностью бросила на себя взгляд в зеркало. "Опять это настроение....", -подумала она и погрузилась в ванну с головой. "Вода должна смыть весь негатив", - крутилось у нее в голове, как заезженная пластинка. Она всплыла, как поплавок, вытерлась и поволокла свое тело на кухню. За окном шел дождь, грузные тучи скопились над ее домом и ни одной капли радости не могло возникнуть в ее полном страдании уме. Она взяла телефон и первая информация, которая попалась ей на глаза была о затмении Луны и ретроградном Меркурии. И что именно они влияют на настроение Землян. "Интересно, так вот кто во всем виноват!", - воскликнула она, и в ее голосе уже появилась какая-то радость и надежда. Надежда на то, что с этим можно справится. Как же справится с эмоциональными качелями? Есть основные инструменты: 1. Правильно выстроить свое питание, употребля
Как справиться с депрессией ?Ответы психолога.
3 мая 20233 мая 2023
6
3 мин