Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 44, рост 168 см.
За 10 месяцев похудела на 28 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Начальный вес - 94 кг, текущий вес - 66 кг
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Рабочий день. День, как день. Ничего интересного.
Утром успела добежать без дождя на работу, хотя он усердно меня догонял. Почему то вспомнился детский возраст и поездки в пионерские лагеря...
Я любила бывать там. Весело, большая дружная компания, походы на экскурсии и в лес, спортивные мероприятия. Вспомнилось, как нас поливали из поливальной машины, был просто щенячий восторг. А ещё после дождя мы бегали босиком по теплым лужам. Мама меня все в платья наряжала(терпеть их не могла да и сейчас не особо жалую😎). И вот я подол подоткну за пояс, и по лужам. Вся спина и попа мокрые и грязные. Видела бы она меня тогда. Ох я бы получила🤣. Но вожатым было все равно.
Помню, играли мы на веранде с ребятами, что то не поделили и началась возня. Меня сильно толкнули и я упала на дверь. Были 2 большие застеклённые деревянные двери. Я упала, а стекло лопнуло и осыпалось на меня. Очень испугалась. Сразу все затихли, сели за столы, я тоже. На грохот прибежали вожатые. Мы должны были стенгазету рисовать и гимн своего отряда учить, помнится, но взрослые подзадержались. И вот устроили дознание, что же произошло. Но, по сути, я же это стекло разбила. Не нарочно, но в дверь же влетела. А все молчат, типа оно само. А я сижу за столом, уши горят, голова опущена. А ребята "втирают" вожатым, что вот мы сидели, а тут сквозняк, двери каааак хлопнут....и стекло вдребезги. И вдруг вожатый мне говорит-"а что это у тебя?" Поднимаю голову, а на столе передо мной лужица крови и рука и ухо все в крови. Ну меня в медпункт, там помыли перекисью, зелёнкой помазали. По сути царапина, ничего серьезного. Я так боялась, что меня выгонят из лагеря🤭...
Старшего сына лагерь не впечатлил. Он сказал, что там скучно. Ездил пару раз и потом наотрез отказался. Зато любил спортивные сборы. Занимался регби и они очень неплохо со своей командой поездили на соревнования. Приезжал счастливый, с медалями и кубками.
А вот дочку я бы не рискнула сейчас отпустить. Мне как то тяжко и чего то не хватает, когда она не со мной.
А какие у вас впечатления? Были в детском оздоровительном лагере?
Ну ладно, перейду от лирики к хлебу насущному😂. Чем питалась👇
Завтрак:
Обед:
Полдник:
Ужин:
Итог:
На сегодня прощаюсь с вами😊
Интересная статья:
Хорошего вечера🌷