Беременна двойней, есть ребёнок, ищу поддержку

Здравствуйте. Непросто было решиться на этот пост, поэтому прошу с язвительными комментариями и нравоучениями проходить мимо. В целом прошу поддержки и практических советов у тех, кто был и находится в похожей ситуации. Есть дочка, почти 3 года, в сад пока не ходит. С мужем хорошие отношения. Узнала, что беременна двойней, незапланированная беременность, как это вышло, не представляю. Уже скоро месяц как пребываю в состоянии полнейшего ужаса, потому что:

- не знаю, на что содержать 3 малолетних детей (муж не очень много получает, я работаю из дома на полставки, на жизнь с одним и ипотеку хватает впритык),

- помогать некому: все родные в других городах, далеко, хоть и готовы приезжать, но это максимум пару раз в год, мы летать с малышами вряд ли сможем тоже, с одной-то тот ещё квест,

- в бытовом плане вообще не представляю, каково это: как их кормить, укладывать спать, купать и т. п. Дочку кормила грудью до 2,5 лет, устала, полгода как выдохнула, а тут опять и сразу двое.

- переживаю, что дочку новый порядок жизни сильно расстроит, она лишится большей части нашего внимания, т. к. я капитально сидела в декрете 2,5 года, мы много занимались, играли, проводили время и т. п.,

- я вообще не энергичный человек, с работой на полставки и одним ребёнком вечно как умирающий лебедь, ни на что больше не хватает.

В общем глобально пугает тотальное безденежье и чисто бытовые трудности. Просьба не писать "многие мечтают о детях, о двойне, а ты..." -- я здесь абсолютно не при чем, и рада бы поделиться, да это невозможно. Не представляю, как можно мечтать о двойне, уже имея маленького ребенка, если, ты не богатый человек. Но каждому своё. Аборт для себя не приемлю.

С первой дочкой был очень счастливый декрет, сидела с радостью, занимались, проблем не было, муж очень помогал и помогает. Жили нормально, но это было до войны, после денег резко убыло... Хотела бы второго ребёнка, но не сейчас и точно не двойню.

Может, я излишне драматизирую и жизнь с тремя детьми не такая страшная... Собственно, хочу услышать советы, лайфхаки, опыт и прочее на эту тему. Можно даже в личку, если в вас погибает психотерапевт))) Спасибо.