Детская игровая зависимость — серьезная социальная и медицинская проблема. С каждым годом с ней сталкивается все большее количество семей. Родители всеми силами пытаются оградить подростков от негативного влияния Интернета, социальных сетей, компьютерных игр, но чаще всего у них ничего не получается.
Как нужно лечить игроманию у школьников, расскажут наши эксперты. Отдельно остановимся на причинах этого расстройства и его признаках. Ведь, чем раньше удастся обнаружить проблему, тем проще ее будет преодолеть.
Откуда берется компьютерная зависимость
Подростковый период для большинства детей оказывается достаточно сложным. Они уже не малыши, но еще и не взрослые, не понимают, в каком направлении двигаться, как себя вести. Часто копируют поведение тех, кого считают своими кумирами. Сталкиваясь с различными сложностями во время учебы или создания социальных отношений, расстраиваются, огорчаются.
Тогда многие обращаются за помощью к компьютеру. Сидя у монитора, подростки расслабляются, отвлекаются от происходящего вокруг, перестают думать о своих бедах.
Психологи считают, что к прочим причинам развития игромании у школьников относятся такие особенности:
- заниженная самооценка;
- ощущение ненужности;
- неприятие собственного «Я»;
- ссоры с родителями, учителями;
- низкая успеваемость в школе;
- дурной пример взрослых, старших братьев и сестер;
- слишком большое количество свободного времени.
Чаще всего подолгу сидят у монитора ребята в возрасте от 12 до 17 лет. Подавляющее их большинство лишены контроля со стороны взрослых и большую часть дня предоставлены сами себе.
Как проявляется игромания у подростков
Распознать расстройство можно по следующим признакам:
- Ребенок все время играет в компьютерные игры. Больше его ничто не увлекает. Он забывает о своих хобби, утрачивает интерес к учебе, перестает общаться с друзьями, выходить на прогулки. Многие зависимые дети начинают отставать в школе. Из-за игр у них нет времени на выполнение домашних заданий.
- Поведение подростка становится нестабильным, часто наблюдаются перепады настроения. Он злится из-за пустяков, ссорится с учителями в школе, с родителями дома. Сильно нервничает, если его лишают доступа к компьютеру или забирают телефон.
- Зависимый часто лжет. Он боится, что у него заберут любимый гаджет, поэтому всячески избегает наказания за свои проступки.
- Юный игроман постоянно использует в речи термины, позаимствованные из компьютерной игры. Из-за этого родители не всегда могут понять, о чем он говорит.
- Школьники при любой возможности рассказывают о своих достижениях. Они очень гордятся ими. Если для повышения рейтинга в игре нужно потратить деньги, ищут способы пополнения виртуального счета. Некоторые готовы ради этого даже украсть.
Что касается физиологической симптоматики игромании у детей подросткового возраста, то это:
- вялость, жалобы на слабость;
- головные боли;
- дискомфортные ощущения в кистях рук, области плечевого пояса, пояснице, шее;
- бессонница;
- потеря аппетита;
- ухудшение зрения;
- склонность к вирусным и простудным заболеваниям, вызванная снижением иммунной защиты.
Если родители видят, что их чадо готово отдать все, что у него есть, лишь бы сыграть еще пару минут, они должны срочно записать его на прием к психологу. Самостоятельная борьба с подростковой игроманией чаще всего оказывается неэффективной. Проблему не удается убрать полностью. Обеспокоенные мать и отец просто запрещают гаджеты, но тогда, обманывая их, подросток находит новые варианты для игры.
Как проходит лечение игромании у детей подросткового возраста
Проведение большого количества времени за монитором и отсутствие живого социального взаимодействия ставят под угрозу физическое и психическое здоровье ребенка. Чем дольше он сидит у экрана, тем сильнее отдаляется от реальной жизни.
Психологи для каждого игромана составляют персональную терапевтическую программу. В нее могут входить:
- консультационная работа;
- сеансы индивидуальной и семейной психотерапии;
- групповое взаимодействие;
- арт-терапия;
- когнитивно-поведенческие практики;
- лекарственная коррекция.
Медикаменты врачи выписывают только в том случае, если зависимость зашла слишком далеко. Чтобы повысить их эффективность, могут использоваться физиопроцедуры.
Зависимый школьник должен правильно питаться, заниматься спортом, много двигаться. Ему необходимо соблюдать режим дня. Ребенку важно чувствовать поддержку от родителей, поэтому последние также должны принимать активное участие в терапевтическом процессе.
Бороться с игроманией непросто, но преодолеть ее реально. Ни в коем случае нельзя опускать руки раньше времени.
Если вас интересует тема игромании, подписывайтесь на наш канал, оставляйте комментарии и не забывайте ставить лайки. Много информации по теме зависимостей вы также можете найти на нашем профильном ютуб-канале.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.