В сегодняшней статье, поясню без лишней информации как отличить паническую атаку от ишемической болезни сердца. В данной рубрике (Конспект психолога) я буду обозревать психологию с медицинской точки зрения на основе университетских/дополнительных лекций и практик.
Для начала отмечу следующие симптомы, которые могут возникать на фоне тревожности/панической атаки на которые стоит обратить внимание.
Симптомы:
- Высокая тревожность;
- Гипервозбудимость;
- Приливы жара (потливость).
Кстати, при потливости калий, магний, натрий уходит вместе с потом. Необходимо пить витамины или противотревожные препараты (обязательно консультируясь у врача).
- Потеря веса/аппетита;
- Ритмы сердца;
- Гормоны будоражат центральную нервную систему;
- Сердце быстро откликается на тревожность.
Низкая толерантность к физической нагрузке, это когда быстро нагружается пульс, а затем долго отходит. Вот почему важно по чуть-чуть на постоянной основе заниматься физической активностью - чтобы поднять уровень толерантности к физической нагрузке.
Основные отличия ПА от ишемических болезней сердца \инфаркта миокарда\нарушений ритма сердца:
При инфаркте миокарда/ишемической болезни сердца – основные симптомы возникают при физической нагрузке, такие как жжение за грудиной, острая слабость, пациент не чувствует тревогу, отдышка, чувство сдавленности прямо пропорционально нагрузке.
Истинно кардиологические пациенты чувствуют себя нормально, но, когда пульс высокий (130) возникает ишемия.
Чтобы убедиться, что с вами все в порядке, необходимо пройти следующие обследования:
ОСНОВНЫЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ
- Электрокардиография в моменте (ЭКГ)
- Ультразвук сердца
- Тредмил-тест (педали)
- Суточный мониторинг по Холтеру
Что касается невротических типов личностей:
У них от тревоги сердце всегда быстро бьется. Во время тревожного расстройства высокий пульс хронически => нет ишемии.
У паникеров пульс 170 => жжение при физической нагрузке только при ишемии+ покалывание (колит сердце). Нужно задавать себе вопрос: Когда колит сердце?
Перед сном/перевернулся на бок, за рулем и т.д.
- У кого патология, то выше симптомы при нагрузке.
- У кого невралгия (защемление межреберного нерва) при движении корпусом легкие (грудная клетка расширяется) => нерв защемляется => колит сердце.
Повторюсь: Невротики хронически живут на высоком пульсе.
Ритмы сердца
Если прошли нагрузочный тест/экг/холтера и нет аритмии и всё хорошо, то ставят диагноз синусовая тахикардия/тахикоаритмия. Синусовая означает, что высокий пульс.
P.S. Синусовый ритм – правильный ритм сердца. Синусовая тахикардия – правильный учащенный ритм сердца.
Несинусовая тахикардия – это проблема!
Помните, что это всё излечимо, самое важное, это сдать анализы и проконсультироваться у врача.
Вывод
Нет жжения за грудиной, когда я поднимаюсь выше 4 этажа? Значит всё ок.
Жжение за грудиной, когда занимаюсь спортом/покалывание? => межреберная невралгия.
По поводу врача:
ЭКГ/мониторинг по Холтеру/тест нагрузочный/ ит.д. => тогда смотрит врач расшифровку и говорит либо от головы, либо лечить.
В следующей статье - как избавиться от панической атаки.