Эта сладкая тайна – ароматерапия))
Признавайтесь, у кого дома не найдется аромалампы? Пусть и не используемой давно(никогда)? Она обязательно есть, где-нибудь на антресолях))
Ароматерапию считают одним из самых давних методов, способных лечебное влияние на тело, и гипнотическое - на сознание людей. В восточных государствах различные эфирные масла использовали для того, чтобы спровоцировать возникновение нужных эмоций. Археологические находки в Месопотамии свидетельствуют о том, что эфирные масла получали около 5000 лет тому назад. История их извлечения уходит в глубокую древность, в такие страны как Китай, Индия, Египет, Греция. Рецепт производства эфирных масел долгое время был потерян, и новое (второе) изобретение способа их получения относится к арабским странам X - XI в. н. э., а отцом дистилляции является арабский ученый и врач Авиценна. Так в XVI - XVII в. были получены эфирные масла из 120 растений и плодов. С развитием химии эфирные масла в медицине долго еще не находили своего применения, только в последние годы стали говорить об ароматерапии, возвращая незаслуженно забытую славу эфирным маслам.
История использования эфирных масел в лечебных целях также уходит в глубокую древность. В древнем Вавилоне эфирные масла применяли для дезинфекции помещений храмов. Ценные сведения о лечебных свойствах эфирных масел мы имеем от знаменитых ученых древности - Гиппократа, Галена, Плутарха, Авиценны. В отличие от очищенных и синтетических средств, эфирные масла содержат большое количество веществ с широким спектром действия. В нормальных условиях за сутки в организм человека вместе с воздухом поступает 3-4 мг ароматических веществ. Еще 2500 лет назад великий Гиппократ говорил: «Медицина - есть искусство подражать природе». Вот почему в самых критических ситуациях человек с такой надеждой ждет помощи самой природы. Антисептические свойства эфирных масел использовали древнеегипетские врачи. Лечебные бальзамы от ожогов, средства ухода за кожей использовали для борьбы с эпидемиями инфекционных заболеваний. Так, в XVIII в. жители английского местечка Буклэсбери спаслись от чумы, потому что у них размещалось производство лавандового масла. Было подмечено, что во Франции парфюмеры очень редко болели и умирали во время эпидемий.
Современные исследования подтвердили высокую антисептическую активность эфирных масел. Так, 5 % раствор чабрецового эфирного масла убивает тифозные бактерии и возбудителей дизентерии в течение 2 минут, колибактерии в течение 2 - 8 минут, стрептококк и дифтерийную палочку за 6 минут, палочку Коха за 60 минут. А смесь эфирных масел сосны, чабреца, мяты, лаванды, розмарина при распылении в воздухе убивает все стафилококки и плесень.
Предложенные сотрудниками НИИ им. И. И. Сеченова аромакомпозиции прошли испытания на орбитальной космической станции «Салют - 7», значительно снижая частоту простудных заболеваний у членов экипажа. Так, французский космонавт Жан-Луи Кретьен сказал, что без ароматов Крыма, он не смог бы эффективно работать на орбите.
Все чаще практикующие психологи применяют ароматерапию для усиления традиционных методик.
При грамотном использовании, эфирные масла позволяют решить ряд проблем, которые заботят современного человека. Это и стресс на работе, и тревога за свое здоровье, и частые перепады настроения.
Обязательно! Перед началом использования эфирных масел в полном объеме, нужно их протестировать. На каждого отдельного человека один и тот же аромат может действовать по - разному. И это, не учитывая аллергических реакций.
Наверное, каждому знаком аромат цветков лаванды. Она относится к природным антидепрессантам, помогает бороться с неврозами. Лаванда поможет также и тем, кто испытывает приступы беспокойства, а от бессонницы следует за час до сна принять ванну с лавандой.
Ароматы способны воздействовать не только на физическом уровне, но и на уровне психологии и определять социальное положение человека. Это довольно зыбкая область пока неизученных теорий, но определенные выводы в этом направлении уже делаются. Недаром существуют такие группы ароматов как «элитные», и нишевые.
Само обоняние человека на сегодня изучено довольно слабо. Поэтому еще не объяснено с научной точки зрения, почему на человека с такой эффективностью влияют те или иные запахи. А ведь через них можно очень сильно воздействовать, потому что запахи поглощают более десяти миллионов рецепторов.
До того, как первобытные люди стали использовать слух и зрение для выживания, они уже полагались на свое обоняние, которое помогало найти жилище, сородичей и еду. Поэтому рядом с обонятельным центром мозга находится эмоциональная. И определенные запахи вызывают свои эмоции.
Учеными были отмечено, что если распылить определенные ароматы, то можно спрогнозировать поведение людей. Хотя сама по себе, как лечебный и обрядовый компонент, ароматерапия намного старше, и уходит своими корнями в такие глубины древности, куда мы пока и краем глаза не заглянули. Известно, что лечебный эффект эфирных масел связан не только с их запахом, но и с другими механизмами воздействия на организм. Попадая в организм человека, биологически активные вещества способны изменить его эмоциональное состояние и различные физиологические параметры: ритм дыхания, сердцебиения, мышечный и сосудистый тонус, сердечный выброс и уровень течения ряда биохимических процессов.
Вы, кстати, знаете, что ароматерапию сейчас успешно применяют в магазинах, и не только в парфюмерных? Учеными было доказано, что есть ароматы, которые побуждают людей покупать. Например, известен многолетний опыт середины прошлого века, когда в некоторых магазинах распыляли сладкие запахи десертов или свежеиспеченного хлеба.
Также ароматерапия активно используется людьми, которые трудятся умственно. Активность головного мозга повышает аромат розового масла. Жасмин повышает общую работоспособность, а вот цитрусовые на всех действуют по - разному. Кому - то они придают бодрости и активности, а кого - то раздражают из - за своей резкости.
Главное правило в ароматерапии - использование только чистых эфирных масел. Эфирные масла отличаются от жирных тем, что полностью улетучиваются при комнатной температуре и не оставляют пятен на бумаге. Солнечный свет, ультрафиолетовые лучи, влага, высокая температура могут снижать качество эфирных масел. Поэтому при их получении и дальнейшем использовании необходимо придерживаться следующих правил: хранить эфирные масла необходимо в темном, холодном или прохладном месте (от 8 до 15°С), в недоступном для детей месте или в холодильнике (от 2 до 8°С). Оптимальный режим хранения масел (мирты, жасмина, нероли и других, содержащих смолистые вещества) от 15 до 40°С. Обязательного хранения в холодильнике требуют масла цитрусовых и хвойных. Эфирное масло необходимо хранить во флаконе так, чтобы простор между маслом и пробкой был минимальным. Не характерный запах масел указывает на появление большого количества альдегидов и кетонов за счет окисления и прогоркания, что может вызвать токсическое действие.
Юрист, психолог, собеседник.
договориться о консультации:
e-mail: sobesednik911@mail.ru
сообщение в Ватсапп: +7902-500-75-62 (только текст, без звонков).
----------------
Живите счастливо и безопасно!
Я желаю этого каждому из вас