Перед вами идеально чистый лист бумаги. Или экран текстового редактора, на котором нет ни буковки — лишь сиротливо мигает курсор. Вы смотрите на этот пейзаж уже битый час, а в голове все то же: «Я не знаю, что писать!» Знакомо?
Это старый добрый страх чистого листа, который знаком и писателям, и художникам, и дизайнерам, и другим творческим людям. Растерянность, незнание и непонимание того, с чего начать. Почему же такое состояние возникает и как с ним эффективно бороться?
Что вызывает страх чистого листа?
Самое важное — осознать, что данная проблема имеет мало общего с обычной прокрастинацией. Страх чистого листа — комплексная «неполадка», которую вызывают несколько причин сразу:
- Страх новичка: «У меня в голове так много мыслей, но как их связно выразить на бумаге?»
- Страх неудачи: «Зачем мне писать книгу, все равно не выйдет ничего путного!»
- Страх критики: «Надо мной будут только смеяться».
- Страх быть хуже, чем другие: «А вот Пушкин…»
- Страх выгореть: «А вдруг я брошу это дело, так стоит ли начинать?»
- Страх быть слишком откровенным: «Я раскрою душу, и как на это отреагируют читатели?»
5 способов эффективно побороть страх чистого листа
- Посмотрите страху в лицо. Пока вы не будете точно знать, чего именно боитесь, с фобией достаточно сложно работать. Поэтому выделите достаточно времени, чтобы «порыться» в свой голове и поймать свой страх как в мышеловку. Посмотрите ему «в лицо», дайте имя. Препарируйте и разложите на части.
- «Через не могу». Способ далеко не такой мазохистский, как то кажется на первый взгляд! Кстати, его успешно практикует главный труженик в мире литературы — Стивен Кинг. Вне зависимости от настроения и обстоятельств писатель взял за правило каждый день выдавать не менее 1000 слов К этому методу стоит присмотреться, если вы планируете не просто писать, а достойно зарабатывать творчеством на жизнь. А как иначе, писательство — это тоже работа!
- Фрирайтинг от Гоголя. Словечко, может быть, и новомодное, но этот эффективный метод успешно практиковал еще Николай Васильевич. Все проще простого: возьмите листок бумаги и записывайте на него 5-10 минут все, что придет в голову. Если боитесь не успеть за своими мыслями, воспользуйтесь диктофоном. Идея в том, что подсознание при таком упражнении рано или поздно выдаст интересную идею, с которой можно начать работу.
- Планируйте. Наш мозг таков, что ему прощ работать по детальному распорядку, нежели в окружении хаоса (хотя исключения все же бывают). Секрет в том, что мы по своей сути ленивы — нам приятнее работать по уже проложенным рельсам, чем пробивать дорогу в неизвестность самим. Вот подробно проработанный план произведения как раз-таки и станет для вас теми самыми крепкими рельсами.
- Обмани меня! Если справиться с собственным мозгом никак не получается, просто… прекратите бороться! Когда на каждое стремление призвать свое сознание к порядку оно начинает пугать вас неудачами, критикой, выгоранием и прочими неприятными вещами, сразу идите на компромисс. «Я понял тебя, мозг! Сегодня только один абзац, клянусь». И очень велика вероятность, что когда этот самый абзац будет написан, вашему мозгу так понравится творческий процесс, что вы выдадите сразу целую главу. Так стоит попробовать?
Чтобы больше не бояться: вступайте в Академию Лампа!
А что же такое Лампа? Это уютное просветительское сообщество для писателей, читателей и творческих людей. Мы ждем всех-всех-всех, кто не желает останавливаться в своем развитии и жаждет культурно обогащаться.
В Лампе мы вместе справимся со страхом чистого листа и другими писательскими страхами. Мы прокачаем важные авторские навыки, зажжем креативный огонь и поможем вам обрести крылья!
Вас ждут:
- эксклюзивные лекции от экспертов;
- актуальные обучающие курсы;
- бесплатные марафоны и вебинары для писателей;
- инсайдерские знания о заработке на книгах;
- всестороннее повышение квалификации;
- дружеская атмосфера творческого комьюнити.
Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу единомышленников: https://vk.com/lampa.
- эксклюзивные лекции от экспертов;
- актуальные обучающие курсы;
- бесплатные марафоны и вебинары для писателей;
- инсайдерские знания о заработке на книгах;
- всестороннее повышение квалификации;
- дружеская атмосфера творческого комьюнити academy
Вместе мы прольем свет на мир искусства и интеллекта!