С депрессией сталкиваются все, независимо от возраста, материального достатка и других факторов. Зачем человеку нужна депрессия? Вот несколько интересных мнений.
Чтобы расслабиться и отдохнуть
Во время интенсивной деятельности человек расходует много сил. Депрессия показывает, что дальше жить в таком режиме нельзя и нужно как можно скорее расслабиться и отдохнуть.
Она сигнализирует о себе упадком сил, который человек самостоятельно не способен преодолеть. Именно по этой причине, чтобы стать счастливым, ему нужно постараться расслабиться и отдохнуть от дел и деятельности тоже.
Чтобы восполнить пробелы в эмоциональной жизни
Работа утомляет, как и следование рамкам необходимости тоже. Чтобы стать счастливым человеком важно восполнить пробелы в эмоциональной жизни. Депрессия дана для того, чтобы человек переключился на мир эмоций тоже.
Только в этом случае он сумеет стать самостоятельным и счастливым, заново ощутить радость жизни. Так что тем, кто в депрессии, стоит позвонить старым друзьям и просто посмеяться над старой комедией, на которую всё не хватало времени, чтобы посмотреть.
Чтобы научиться думать
Есть мнение о том, что, когда человек начинает думать, он перестаёт пить. Мыслительная деятельность несовместима с алкоголем.
Люди, которые находятся в депрессии, часто заливают стресс спиртным или начинают хвататься за калорийные блюда, хотя депрессия человеку дана для того, чтобы они стали думать, что сделали не так и как выбраться из негативного состояния.
Поэтому депрессия дана человеку, чтобы он:
· Не повторял своих ошибок;
· Выбрал свой собственный путь;
· Научился думать;
· Изменил свою жизнь.
Депрессия – это показатель того, что человек на протяжении длительного времени что-то делал не так. Поэтому, если человек сумеет осознать свои ошибки, подумать и больше не повторять их, то в такой ситуации он станет мудрым и сумеет стать успешным тоже.
Михаил Литвак – российский психотерапевт, автор нескольких систем, в том числе и клуба КРОСС для тех, кто решил овладеть стрессовыми ситуациями. Вот его мнение о том, зачем человеку нужна депрессия.
А вам понравилась цитата? Если да, то подписывайтесь на наш канал, ставьте лайк – у нас ещё есть очень много интересного.