Запой — результат длительного употребления спиртосодержащих напитков человеком, болеющим алкоголизмом. Состояние неприятное и опасное для здоровья. Оно нарушает деятельность центральной нервной системы, из-за чего больной становится раздражительным, агрессивным, плохо спит.
Почему возникают проблемы со сном после запоя и как их решить, расскажут наши эксперты. Надеемся, эта информация будет вам полезна.
Почему не удается уснуть
При продолжительном употреблении алкоголя в больших количествах развивается тяжелая интоксикация. В организме активно накапливаются токсины, дестабилизирующие деятельность внутренних органов. Больные жалуются на тошноту, боли в животе, провалы в памяти, снижение фокусировки внимания и, конечно же, бессонницу.
Болезненные ощущения мешают алкозависимому расслабиться и уснуть. Он становится вялым, пассивным, не замечает происходящее вокруг. Все его мысли сводятся к поиску новой порции алкоголя.
Чем дольше длится бессонница, тем опаснее сложившаяся ситуация. Поэтому, если родственники видят, что больной после запоя не спит по ночам, им нужно убедить его обратиться за квалифицированной врачебной помощью. Медлить нельзя, так как часто проблемы со сном сигнализируют о развивающейся «белой горячке».
Особенности бессонницы после запоя
Бессонница, вызванная многодневным запоем, — отдельное заболевание. Человек привыкает находиться под постоянным влиянием этилового спирта. Когда концентрация алкоголя у него в организме снижается, поведение резко меняется, как и самочувствие.
Больной с трудом засыпает, часто просыпается по ночам, видит кошмары. Он страдает от физического и морального истощения. При затяжной бессоннице начинает плохо ориентироваться во времени и собственной личности.
Если сразу начать лечение, решить проблему получится довольно быстро. Персонально подобранная терапия позволит стабилизировать работу центральной нервной системы.
Варианты бессонницы после запоя
При лечении алкозависимых пациентов врачи наблюдают разные виды бессонницы:
- Острую. Возникает сразу после отказа от спиртного. Человек не может уснуть. У него сильно кружится голова, могут донимать мигрени. Если и засыпает, то очень быстро просыпается, поэтому отдохнувшим себя не чувствует.
- Хроническую. Дефицит сна наблюдается длительное время. Он сохраняется даже после полного выхода из запоя. Здесь можно говорить о более серьезных нарушениях в работе центральной нервной системы, спровоцированных алкоголизмом.
- Чуткий сон. При этой форме заболевания алкоголик рассказывает о том, что постоянно просыпается от малейших шорохов, а потом долго не может уснуть. Это выматывает его, мешает восстановлению.
- Полную. Самая тяжелая форма послезапойной бессонницы. Зависимый может не спать очень долго. Периодически он как бы отключается, но полноценным сном это назвать нельзя. Часто видит галлюцинации, из-за чего поведение неадекватно.
Со всеми формами бессонницы можно и нужно работать. Первое, что требуется сделать, — это, конечно же, полностью отказаться от алкоголя. В противном случае даже самые эффективные лекарства окажутся бесполезными.
Лечение бессонницы, вызванной длительным запоем
Многим зависимым врачи предлагают пройти лекарственную терапию. Она способствует:
- снятию психоэмоционального напряжения;
- успокоению центральной нервной системы;
- преодолению неврозоподобных нарушений.
Препараты подбираются пациенту строго в персональном порядке. Их рекомендуют принимать непродолжительными курсами в минимально эффективных дозировках. Важно помнить, что снотворные и успокоительные ни в коем случае нельзя сочетать с этиловым спиртом, иначе могут проявиться симптомы угнетения центральной нервной системы.
Также при затяжной бессоннице наркологи часто ставят очищающие капельницы. В их состав включают физраствор, глюкозу, успокоительные, витамины и минералы, легкие психотропные. Такое лечение обеспечивает общее улучшение состояния больного.
То, насколько быстро восстановится пациент, во многом зависит от его поведения. Ему необходимо соблюдать режим дня. Ложиться спать следует не позднее 22.00. Также важно правильно питаться. Рацион должен быть сбалансированным, содержащим большое количество полезных нутриентов.
Показаны пешие прогулки в вечернее время в лесопарковой зоне. Также перед отходом ко сну можно принимать теплую расслабляющую ванну с добавлением морской соли, эфирных масел.
Постепенно работа нервной системы восстановится. Тогда больной вновь начнет крепко спать. Но случится это только после того, как он прекратит пить. А значит, что без кодирования обойтись не получится.
Оставляйте ваши комментарии, делитесь своими рецептами лечения бессонницы. Не забывайте ставить лайки, подписывайтесь на наш канал и смотрите нас на ютубе.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.