Желание жить может избавить от болезней, поставить на ноги человека и продлить его жизнь до глубокой старости. А безволие погубить и привести к смерти даже просто недомогающего от простуды человека. Как ни странно, воля к жизни у маленьких детей очень сильная. Сильнее, чем у взрослых. Они не понимают, что такое болеть и ходить по врачам. Поэтому и стараются жить. Так же, как больные животные. Они, когда болеют, не понимают, что с ними происходит. На подгибающихся ногах они идут к воде, а потом отлёживаются.
Вот один пример из жизни когда-то волевого человека. Ребёнок родился слабым, раньше срока и с нарушениями центральной нервной системы. Долго лежал на реабилитации в детском отделении роддома. Домой выписали умирать, сказав об этом бабушке, чтобы не волновать мать. Чем он только не болел! Он переболел всеми детскими заболеваниями, которых практически уже не существовало, так как медицина шагнула далеко вперед и смогли победить при помощи детских прививок коклюш, корь, краснуху, скарлатину. Кроме того, у ребёнка были признаки рахита - большая голова и не пропорциональное туловище с маленькими ножками и ручками. Мать, как могла, оберегала, лечила, растила и вынянчивала своего ребёнка. До года она с ним практически жила в стационарах. Врачи говорили, что ребёнок серьёзно болен, а он агукал, улыбался, пытался садиться, а потом и вставать на ноги. Развитие у него шло с опозданием, далеко отставая от своих сверстников - позже сел, позже пошёл, позже заговорил.
Но всё это случилось, на радость матери. А потом детский сад, где он укрепился только к пяти годам, потому что любой чих всегда был в его сторону и заканчивался болезнью. Потом школа, где он уже болел гораздо меньше. Но в связи с тем, что после рождения ему ставили диагноз «нарушение ЦНС», мальчишка был гиперактивным. И начались травмы! Руки, ноги, голова….
А в юности отрывался на полную катушку: пил пиво и крепкие напитки, дрался, влюблялся не в тех женщин, женился-развёлся. Иногда очень сильно страдал. Но, с его слов, смерти он не боялся, если вдруг что…
И никак он не мог понять, что жизнь коротка. Слишком коротка, чтобы тратить её на никому ненужные попойки и гулянки. А умирать молодому всегда страшно, хоть и бравада всегда на первом месте!
Но когда начинаются с возрастом проблемы со здоровьем, человек понимает, насколько хочется жить до старости - рожать детей, растить внуков. И просто наслаждаться всеми радостями жизни, найти себе новые занятия и увлечения, добиться успеха, обрести богатство, прославиться.
Что же для этого нужно? А всего-то и нужно:
1. Поменять образ жизни.
Отказаться от алкоголя или хотя бы максимально быть осторожным при его употреблении. Установить для себя здоровое питание, так называемую личную диету. Ни-ни!!! Не надо ограничивать себя в еде! Личная диета - это то, что можно конкретно вам, а не какая-то типа «здоровая схема питания». Вовремя ложиться спать и вовремя вставать, с учётом того, что день тратится на работу. Как только лёг на подушку - телефон надо убрать в сторону. Иначе - «до свиданья, ночь!». И постараться делать это всегда, не допуская никаких оправданий. Дела делайте до времени укладывания в постель - звонки, фильмы, книги и даже домашние неотложные дела - в сторону!
2. Уметь отдыхать.
Любой работающий человек рано или поздно испытывает усталость. Самый хороший отдых - это путешествие, особенно в другие страны, где новые традиции, новые обычаи, новые достопримечательности. При наличии финансовых и временных возможностей, конечно. Не каждый может себе позволить такое удовольствие. Но даже если нет возможности путешествовать, надо во время длительного отдыха менять обстановку, испытывая новые впечатления. Путешествуйте дома! Купите билет на самую дальнюю электричку туда-обратно и часов шесть-восемь испытывайте новые ощущения от увиденного. Или купите билет на прогулочный катер с самой длинной протяженностью маршрута. Подышите речным или морским воздухом, просто наблюдая за волнами и плывущими предметами.
3. Творить и вдохновляться этим.
Творить - это не значит работать. Заниматься творчеством можно и чем-то увлекаясь, как хобби. Рисовать, петь, писать стихи или прозу - это и есть хобби. А кто сказал, что мужчина не должен уметь вязать носки? Элементарное творение - это ремонт в собственном жилище, но не обычный ремонт, а с выдумкой. Это вдохновляет! Танцуйте, пока вас никто не видит, если вы стесняетесь. Пойте на даче в домике, если вам неловко, что ваше пение слышат соседи многоэтажного дома. Кстати, о даче… Выращивайте цветы, кустарники, овощи, фрукты. Это тоже творение!
4. Стараться избегать ссор и интриг.
Это очень непросто. Для того, чтобы не ссориться, не быть участником неприятных обсуждений, не спорить без надобности, не завидовать, не опускаться до подлости, нужно много терпения, выдержки. Но для этого еще нужно набраться смелости и стать мужественным.
5. Любить и быть любимым.
И любить надо всем сердцем, искренне, уважая и восхищаясь тем, кого любишь. И вас будут любить в ответ. Закон такой - любят тех, кто сам способен любить. Будь то родные и близкие, ваши милые питомцы или просто рядом живущие милые соседи.
6. Перестать бояться.
Надо делать то, что вас пугает. Боритесь со страхами назло всем и себе в том числе. Боишься высоты - поднимись на самое высокое здание, прокатись на самом большом в городе колесе обозрения или прыгни с парашютом, устрой себе или своим любимым авиапрогулку над городом на легкомоторном самолёте. Боишься темноты - зайди в тёмную комнату страха в парке развлечений. Боишься публичности - найди организаторов каких-либо общественных лекций и предложи свои услуги.
А наш молодой человек? Чего он только не делал, чтобы жить так, как все. И он стал совершенно здоровым крепким человеком. Прогнозы врачей не подтвердились, диагноз «нарушение ЦНС» был снят. Он жил и живёт полноценной жизнью, правда такой, которая понятна только ему.
Знаменитый Фрейд говорил, что даёт силы долго жить любовь и работа. А работать он всегда любил, вырос трудоголиком. Работа его увлекает так, что остаются силы и время только на маленькие увлечения. А ещё нужна воля к жизни для того, чтобы прожить долго. Воля к жизни, к счастью, у него осталась и идёт с ним по жизни рука об руку.
Желание жить может избавить от болезней, поставить на ноги человека и продлить его жизнь до глубокой старости. А безволие погубить и привести к смерти даже просто недомогающего от простуды человека. Как ни странно, воля к жизни у маленьких детей очень сильная. Сильнее, чем у взрослых. Они не понимают, что такое болеть и ходить по врачам. Поэтому и стараются жить. Так же, как больные животные. Они, когда болеют, не понимают, что с ними происходит. На подгибающихся ногах они идут к воде, а потом отлёживаются.
Вот один пример из жизни когда-то волевого человека. Ребёнок родился слабым, раньше срока и с нарушениями центральной нервной системы. Долго лежал на реабилитации в детском отделении роддома. Домой выписали умирать, сказав об этом бабушке, чтобы не волновать мать. Чем он только не болел! Он переболел всеми детскими заболеваниями, которых практически уже не существовало, так как медицина шагнула далеко вперед и смогли победить при помощи детских прививок коклюш, корь, краснуху, скарлатину. Кроме того, у ребёнка были признаки рахита - большая голова и не пропорциональное туловище с маленькими ножками и ручками. Мать, как могла, оберегала, лечила, растила и вынянчивала своего ребёнка. До года она с ним практически жила в стационарах. Врачи говорили, что ребёнок серьёзно болен, а он агукал, улыбался, пытался садиться, а потом и вставать на ноги. Развитие у него шло с опозданием, далеко отставая от своих сверстников - позже сел, позже пошёл, позже заговорил.
Но всё это случилось, на радость матери. А потом детский сад, где он укрепился только к пяти годам, потому что любой чих всегда был в его сторону и заканчивался болезнью. Потом школа, где он уже болел гораздо меньше. Но в связи с тем, что после рождения ему ставили диагноз «нарушение ЦНС», мальчишка был гиперактивным. И начались травмы! Руки, ноги, голова….
А в юности отрывался на полную катушку: пил пиво и крепкие напитки, дрался, влюблялся не в тех женщин, женился-развёлся. Иногда очень сильно страдал. Но, с его слов, смерти он не боялся, если вдруг что…
И никак он не мог понять, что жизнь коротка. Слишком коротка, чтобы тратить её на никому ненужные попойки и гулянки. А умирать молодому всегда страшно, хоть и бравада всегда на первом месте!
Но когда начинаются с возрастом проблемы со здоровьем, человек понимает, насколько хочется жить до старости - рожать детей, растить внуков. И просто наслаждаться всеми радостями жизни, найти себе новые занятия и увлечения, добиться успеха, обрести богатство, прославиться.
Что же для этого нужно? А всего-то и нужно:
1. Поменять образ жизни.
Отказаться от алкоголя или хотя бы максимально быть осторожным при его употреблении. Установить для себя здоровое питание, так называемую личную диету. Ни-ни!!! Не надо ограничивать себя в еде! Личная диета - это то, что можно конкретно вам, а не какая-то типа «здоровая схема питания». Вовремя ложиться спать и вовремя вставать, с учётом того, что день тратится на работу. Как только лёг на подушку - телефон надо убрать в сторону. Иначе - «до свиданья, ночь!». И постараться делать это всегда, не допуская никаких оправданий. Дела делайте до времени укладывания в постель - звонки, фильмы, книги и даже домашние неотложные дела - в сторону!
2. Уметь отдыхать.
Любой работающий человек рано или поздно испытывает усталость. Самый хороший отдых - это путешествие, особенно в другие страны, где новые традиции, новые обычаи, новые достопримечательности. При наличии финансовых и временных возможностей, конечно. Не каждый может себе позволить такое удовольствие. Но даже если нет возможности путешествовать, надо во время длительного отдыха менять обстановку, испытывая новые впечатления. Путешествуйте дома! Купите билет на самую дальнюю электричку туда-обратно и часов шесть-восемь испытывайте новые ощущения от увиденного. Или купите билет на прогулочный катер с самой длинной протяженностью маршрута. Подышите речным или морским воздухом, просто наблюдая за волнами и плывущими предметами.
3. Творить и вдохновляться этим.
Творить - это не значит работать. Заниматься творчеством можно и чем-то увлекаясь, как хобби. Рисовать, петь, писать стихи или прозу - это и есть хобби. А кто сказал, что мужчина не должен уметь вязать носки? Элементарное творение - это ремонт в собственном жилище, но не обычный ремонт, а с выдумкой. Это вдохновляет! Танцуйте, пока вас никто не видит, если вы стесняетесь. Пойте на даче в домике, если вам неловко, что ваше пение слышат соседи многоэтажного дома. Кстати, о даче… Выращивайте цветы, кустарники, овощи, фрукты. Это тоже творение!
4. Стараться избегать ссор и интриг.
Это очень непросто. Для того, чтобы не ссориться, не быть участником неприятных обсуждений, не спорить без надобности, не завидовать, не опускаться до подлости, нужно много терпения, выдержки. Но для этого еще нужно набраться смелости и стать мужественным.
5. Любить и быть любимым.
И любить надо всем сердцем, искренне, уважая и восхищаясь тем, кого любишь. И вас будут любить в ответ. Закон такой - любят тех, кто сам способен любить. Будь то родные и близкие, ваши милые питомцы или просто рядом живущие милые соседи.
6. Перестать бояться.
Надо делать то, что вас пугает. Боритесь со страхами назло всем и себе в том числе. Боишься высоты - поднимись на самое высокое здание, прокатись на самом большом в городе колесе обозрения или прыгни с парашютом, устрой себе или своим любимым авиапрогулку над городом на легкомоторном самолёте. Боишься темноты - зайди в тёмную комнату страха в парке развлечений. Боишься публичности - найди организаторов каких-либо общественных лекций и предложи свои услуги.
А наш молодой человек? Чего он только не делал, чтобы жить так, как все. И он стал совершенно здоровым крепким человеком. Прогнозы врачей не подтвердились, диагноз «нарушение ЦНС» был снят. Он жил и живёт полноценной жизнью, правда такой, которая понятна только ему.
Знаменитый Фрейд говорил, что даёт силы долго жить любовь и работа. А работать он всегда любил, вырос трудоголиком. Работа его увлекает так, что остаются силы и время только на маленькие увлечения. А ещё нужна воля к жизни для того, чтобы прожить долго. Воля к жизни, к счастью, у него осталась и идёт с ним по жизни рука об руку.
