Найти в Дзене

Что такое фокус внимания?

Вспомните, какие ассоциации у вас возникают, к слову фокус? - фокусы внимания - фокус резкости на фотоаппарате - цирковой фокус - фокус в геометрии А что объединяет эти четыре словосочетания? Правильно, сосредоточенность на чем-то одном. Получается в бизнесе нам нужно концентрировать свой фокус внимания. Именно то, на чем мы фокусируется, то и растёт. Не нужно зарабатывать денег ради закрытия долгов. Не нужно фокусироваться на недостаточности!!! Мы зарабатываем деньги для свободы, для путешествий, на новую квартиру, на новую машину и т.д. Пример. Если вы не умеете приглашать людей, что вы делаете? Идете учиться. А в голове у вас что? Растёт недостаточность. После учёбы навыки появляются, но неумение приглашать остаётся и прирастает. Появляются депрессии, выгорание. И по итогу вы всё равно не будете приглашать. Так что же делать, как с этим бороться? Меняем фокус. У вас есть возможность заработать и быть свободным, лёгким, счастливым. Именно с этой мыслью вы и начинаете свои новые

Вспомните, какие ассоциации у вас возникают, к слову фокус?

- фокусы внимания

- фокус резкости на фотоаппарате

- цирковой фокус

- фокус в геометрии

А что объединяет эти четыре словосочетания? Правильно, сосредоточенность на чем-то одном.

Получается в бизнесе нам нужно концентрировать свой фокус внимания. Именно то, на чем мы фокусируется, то и растёт. Не нужно зарабатывать денег ради закрытия долгов. Не нужно фокусироваться на недостаточности!!! Мы зарабатываем деньги для свободы, для путешествий, на новую квартиру, на новую машину и т.д.

Пример. Если вы не умеете приглашать людей, что вы делаете? Идете учиться. А в голове у вас что? Растёт недостаточность. После учёбы навыки появляются, но неумение приглашать остаётся и прирастает. Появляются депрессии, выгорание. И по итогу вы всё равно не будете приглашать.

Так что же делать, как с этим бороться? Меняем фокус.

У вас есть возможность заработать и быть свободным, лёгким, счастливым. Именно с этой мыслью вы и начинаете свои новые действия.

Мы не живём в состоянии недостаточности. Мы не думаем, что нам чего-то не хватает. Мы сами принимаем решение, на чем нам фокусироваться, как думать, каким привычкам следовать, как реагировать. Дело в нас. Дело во мне. Я самодостаточный человек, мне не нужны подтверждения из вне о чем-то.

Тоже самое и в бизнесе. Почему возникает страх перед новыми знакомствами? Потому что мы думаем, что этот человек не подтвердит нашу картину о том, какие мы, как мы о себе хотим думать.

Пример жизни. Я считаю, что я красивая. Но боюсь, что люди подумают совсем не так и посчитают меня некрасивой, увидят какой то изъян. Это и есть та самая придуманная мной картина.

Теперь вспоминаем про страхи. Выше описанный страх является угрозой для жизни? Нет. Поэтому это иллюзия. Мы нарисовали себе картинку. И люди вокруг нас либо подтверждают её, либо опровергают.

Ну а теперь давайте поиграем. Напишите, на чем в бизнесе лучше сконцентрировать свое внимание?