Голова может кружиться по разным причинам. Наверное, каждый из нас когда-то сталкивался с головокружением, которое сопровождается пошатыванием при ходьбе. На самом деле причин такого состояния много, однако выявить именно вашу не так уж и сложно. Почему кружится голова - основные причины Голова может кружиться, даже если вы полностью здоровы. Такое состояние может быть спровоцировано алкоголем, стрессом, страхом и колебаниями. Наверняка вы замечали, что при плохом эмоциональном состоянии вас может даже тошнить. Кроме того, у беременных женщин и тех, у кого менструация, головокружение замечается чаще. Однако оно может быть вызвано и некоторыми заболеваниями - вирусная инфекция, мигрень, проблемы с кровообращением, пониженный уровень сахара в крови, перегрев на солнце, обезвоживание и другое. Что делать, если кружится голова - важные советы Если у вас кружится голова, врачи рекомендуют сразу же прилечь, но так, чтобы голова была выше ног. Резко вставать нельзя, это нужно делать медленно.