Мы все практически одинаковые садоголики. А потому что особенно весной в саду много работы. Да, собственно, всегда есть что делать и не только весной. И вся она связана с землей.
Кто нибудь, когда-нибудь выходил в сад просто погулять и ни разу не наклонился поднять, поправить, выдернуть.
А с чистыми руками часто из сада домой возвращаетесь? Не набрав сорняков в руку, которые попались по пути, не оторвав листочек, который подсох)).
А это все наклоны и наша спина, которая отвыкла за зиму к таким частым упражнениям, начинает болеть и мучить.
Со временем, к середине лета, более ли менее привыкаю, да и спина тренируется и болит не так сильно. Но все равно я стараюсь ее беречь.
Самое удобная поза для работы в земле для меня - это на одном колене, если долго на двух. Поэтому купила себе в Леруа наколенники, в озоне тоже есть уже
Свои не буду показывать уже грязные, не первый год в них работаю.
Очень удобно, мягкие, не спадают, хорошо моются. А вы знаете, что стоять на холодной земле на колене нельзя, заболеть очень легко! Через колени и через руки, когда поливаем и держим холодный шланг долго. Поэтому поливаю теперь только в теплых перчатках))
Ну и самый главный мой помощник - пояс, поддерживающий спину. Наклоняться в нем не очень удобно, но стоять поливать, резать и опрыскивать самое то! Он держит спину и она не болит
Вот эти вставки жесткие, они и держат спину
Вторая сторона греющая
Подбирается по объему талии.
Ну и конечно скамеечка, хотя для меня они низковата, приходится наклоняться, а это опять спина. Поэтому предпочитаю сидеть на перевернутом ведре😊.
Берегите себя, спину, руки. Не простужайтесь, еще прохладно.
Всем здоровья и трудовых успехов!
С вами Лена
🧚🏼♂️