По-моему, оздоровление душевное происходит сразу по прилету. Поездка к морю всегда поднимает настроение и расслабляет. И уже только это способно запустить в организме процессы физического оздоровления.
Иммунологи считают, что за 10 дней можно укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. А некоторые мамы уже сами стали иммунологами своих детей. Одна клиентка рассказала, что её 3-летнюю дочку на шестой день отдыха навсегда оставила аллергия. И далеко не одна мама приходит к нам за «лекарством от вечных соплей ребенка» — путевкой на море. Потому что оно, как оказывается, работает.
И я даже не знаю, что перевешивает — 13 минералов в составе морской воды или положительные эмоции, которые буквально на каждом шагу.
Один шаг по песку сделаешь — пятку помассажируешь. Другой шаг — в воду — минералами кожу напитаешь. Третий шаг — в ресторан — минералами желудок напитаешь. Съедобными минералами. Ладно, желудок не только минералами. Но и витаминами 😉
Хотя конечно главный «морской» витамин вырабатывается в коже под солнечными лучами. Витамин Д держит наш иммунитет, укрепляет кости и нормализует обмен веществ. То есть благодаря солнечным ваннам мы можем даже стройнеть! А если ещё и в воду нырнуть — эффект усиливается в разы. Смена температур воздуха и воды создает эффект контрастного душа, закаляет и делает кожу эластичной. А значит, омолаживает.
Морская вода — натуральный бактерицид. Промывание носоглотки при нырянии очищает пазухи и выводит избыток слизи. Вот тут и включается «лекарство от вечных соплей».
Кроме того, те самые 13 минералов всасываются порами кожи, заживляя воспалительные процессы. Вот почему аллергия отступает, ведь минералы её активно смывают.
Кроме аллергии, морская вода смывает и отеки. Не только те, которые иногда мучают женщин во второй половине беременности, но и те, что появляются во второй половине жизни. Из-за возрастных изменений обмена веществ. Так что после купания не спешите сразу обливаться пресной водой. Ведь соли и минералы ещё колдуют над вашей кожей.
А вы замечали улучшение самочувствия после морского отдыха?
