Итак, я твердо решила встать на путь похудения. С самого начала у меня была какая-то тактика. И я её придерживалась. Но...
С утра была замечательная погода, и путь на работу показался просто сказкой. Опустевший парк, листва кружится под ногами, в наушниках Головин дочитывает "Врата Абаддона". Благодать-то какая!
А уже к обеду выпал снег, листья смешались с грязно-белой кашей, и вот по этому месиву, я плелась домой, косплея корову на льду. Слава Ктулху, мне удалось не упасть на каблуках, но проезжающие мимо водители явно продлили себе жизнь на пару лет, наблюдая за моими кульбитами. Зуб прораба даю, я почти смогла в тройной тулуп!
Дальше больше: при готовке я перепутала кукурузный крахмал с сахарной пудрой и чуть было не испортила соус для фаршированного перца. Решив, что на сегодня хватит, на улицу я уже не пошла и добила 10000 шагов милей с Лесли. Простите меня, соседи с четвертого этажа! Я честно старалась прыгать потише!
Ну и о питании за сегодня:
Завтрак
Обед 1
Легкий обед на работе
Обед 2
И уже полноценный обед дома
Ужин
Голень та же, что и в обед, а шоколада было 4 дольки.
Безбожно перебрала жиров, больше не буду есть эти голени, оставлю их мужу, а на завтра постараюсь рассчитать рацион более верно. Насколько смогу, конечно.
Активность
Ходьба на улице - это дорога на работу и обратно,
Первый блин комом, но все таки начало положено. Вперед, в светлое будущее!