Увеличению числа страхов могут способствовать следующие факторы:
- авторитарный стиль воспитания, запрет ребенку на участие в эмоциональных играх;
- одиночество детей – у единственного ребенка в семье с большей вероятностью появятся страхи;
- ранний выход родителей на работу, их физические и нервные перегрузки;
Профилактика страхов
Наилучшим средством профилактики детских страхов является взаимопонимание родителей и детей.
Важно, чтобы требования к ребенку в семье были едиными.
Не относитесь к страхам детей, как к капризам. Никогда не наказывайте ребенка, если он продолжает бояться.
Обсуждайте с малышом его страхи. Главная задача родителей - понять, что именно беспокоит его и что является причиной страха.
Не высмеивайте страхи, реально осложняющие жизнь ребенка.
Постоянно уверяйте ребенка, что он в полной безопасности, тем более, когда вы, родитель, рядом с ним. Ребенок должен верить вам.
Наиболее действенную помощь ребенку, который испытывает страх, могут оказать самый близкие люди – мама и папа.
Как помочь ребенку справится со страхами.
- Ведущим видом деятельности у дошкольника является игра. Лучший способ избавления от страха – проигрывание ситуаций, которые вызывают страх. В игре ребенок сможет выразить свои эмоции и переживания, а родитель - грамотно скорректировать их.
- Страх можно нарисовать на бумаге, на песке, вылепить из пластилина, вырезать из бумаги, а затем сделать с ним все, что захочет ребенок - зарисовать, сломать, порвать, сжечь, закопать в песок и т.д.
- Можно страх превратить в что-то смешное – дорисовать ему смешную рожицу, придумать смешное имя и т.д.
Можно предложить построить дом (из коробок, конструктора или другого материала), поселить в нем свой страх и запереть его там.
- Надуйте воздушный шар, поместите туда страх (можно в виде рисунка, проговоренной фразы или написанного текста), крепко завяжите его и отпустите, проговаривая: «Шар воздушный улетай, страх с собою забирай».
- Одной из самых простых, но в то же время эффективных игр, являются «Прятки». Они помогают избавиться от страха темноты, одиночества, замкнутого пространства
Если ребенок боится темноты, предложите ему спать с мягкой игрушкой, которая ночью будет его охранять
- Ограничьте просмотр телевизора, компьютерные игры, тщательно отбирайте сказки, которые вы читаете малышу, в них не должно быть страшных сцен, не оставляйте ребенка насильно в комнате, не выключайте свет, не пугайте детей Бабой Ягой, злым дядей, полицейскими.
- Не стыдите и не наказывайте ребенка за его страх. Расскажите о своем опыте, о том, чего боялись вы в детстве и как справились со своими страхами.
Однако бывают и другие страхи, их называют «невротические».
В их основе - психическое потрясение, травма, неумение взрослых справляться с возрастными проблемами ребенка, жестокость в отношении, конфликты в семье, высокая тревожность у родителей. Такие страхи сами не проходят, необходима помощь специалистов.
Автор — Лилия Челпанова, педагог-психолог корпуса «Веселье»