954 подписчика

Какой свет лучше: теплый или холодный?

3 мая 20233 мая 2023

344

2 мин

Рассказываем, как цвет освещения влияет на наше самочувствие и атмосферу дома. Есть пара моментов, которые необходимо учитывать.

Простыми словами, свет, или точнее цветовая температура света, накладывает оттенок на все объекты вокруг себя. И этот момент не только определяет, как выглядит пространство, но и влияет на то, как люди себя чувствуют. Измеряется цветовая температура в кельвинах (К), - чем выше число, тем холоднее и ярче цвет света. Теплый свет содержит больше желтых тонов, что создает мягкое уютное освещение. А в холодном больше голубых, что делает свет более ярким и четким. И хотя каких-то четких правил нет, каждый может сам решить какой свет лучше, теплый или холодный, следует принять во внимание несколько соображений, касающихся здоровья.

Признано, что цвет свечения оказывает влияние на наши биоритмы в зависимости от интенсивности. Например, в дневное время воздействие яркого холодного света вызывает бодрость, повышает работоспособность и концентрацию внимания. А вечером хорошо работает теплый, так как имеет противоположное действие, - способствует расслаблению, стимулирует аппетит и помогает уснуть. Именно по этой причине оттенок света принято подбирать под функции помещения.

Вот несколько рекомендаций

Гостиная или спальня - это не то пространство, где обычно выполняются какие-то задачи. Эти комнаты используются для отдыха и релакса в вечернее время, поэтому лучше всего подходит мягкий теплый свет от 2700 до 3000 К.
Домашний офис - здесь понадобится яркий свет, подойдет нейтральный 4000К или холодный свет 5000К. Это где-то в идеальном мире работу работают в светлое время суток. Зачастую домашний офис используется и днем, и ночью, для работы или учебы. Если ваш рабочий стол находится в спальне установите настольную лампу, чтобы она хорошо освещала все предметы на столе.
Ванная комната и прихожая также являются функциональными помещениями. Согласитесь, подготовка к рабочему дню без достаточного освещения может привести к некоторым курьезам. Но слишком яркое освещение может вызвать дискомфорт, особенно если в вашей ванной комнате много белого цвета. Тогда оптимальным вариантом станет нейтральный цвет свечения в 4000К.
Кухня в последнее время изменилась, и стала многофункциональным пространством. Здесь правильным вариантом станет сочетание двух типов - яркий свет в зоне готовки и теплый уютный в обеденной зоне.

Опять же, это всего лишь общие рекомендации. Обязательно учитывайте количество солнечного света, которое получает каждая комната и какие задачи будут там выполняться.