Найти в Дзене

Я очень боялся тишины

Знаешь, у меня есть проблема!

Я не могу находиться в тишине сам с собой, вечно куча мыслей, которые не всегда хочется разгонять 

Постоянно затыкал это музыкой, людьми, чтобы ты понимал(а), я даже спал с музыкой всегда

Но я начал всё таки с этим бороться

Уделяю время, чтобы разобрать эту гору мыслей, сидя в тишине!

И с каждым разом я начал понимать, что затыкал себя самого, ведь все эти мысли в голове – это я сам!

Видимо на столько сильно погрузился в своего аватара, что топил себя

Сейчас мне даётся это легче, я начал спать без музыки, любых посторонних звуков, которые затыкали мою голову 

Даже сейчас, пишу этот пост в полной тишине

Я считаю это успех, ведь маленькая победа – это тоже победа 🙌